Un podcast dedicato alle donne che sentono il bisogno di rallentare, respirare e tornare al centro. Benessere naturale, energia femminile, consapevolezza e piccoli gesti che possono trasformare le giornate. Con Anna Curia. Il link per avere i PDF 👇🏻 https://wa.me/message/2RUDWGCKM2XAN1
Latest episodes
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OSO — Ep. 24 | La transizione e la morte simbolica
OSO — Ep. 24 | La transizione e la morte simbolicaInizio novembre porta con sé il tempo sacro delle soglie e delle trasformazioni. Spesso restiamo aggrappate a vecchie abitudini, r…
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La solitudine abitata
OSO — Ep. 23 | La solitudine abitataSpesso riempiamo ogni istante di compiti, telefonate, distrazioni e relazioni tiepide pur di non sentire il silenzio di una stanza vuota. Ma la…
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Il perdono biologico
OSO — Ep. 22 | Il perdono biologicoSpesso pensiamo che perdonare significhi giustificare chi ci ha ferite o dimenticare il male subito. Ma dal punto di vista somatico e biologico,…
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Il sacro selvaggio
OSO Ep. 21 Il sacro selvaggioSiamo state educate a smussare gli angoli, a spiegare ogni nostro sentire e a soffocare l'intuito pur di non disturbare. Ma sotto le buone maniere e le…
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La sorella interiore
OSO Ep. 20 La sorella interioreCi hanno insegnato che le donne sono naturali rivali, che il confronto è inevitabile e che la luce di un'altra tolga spazio alla nostra. Ma la compet…
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Il tempo femminile
OSO Ep. 19 Il tempo femminileSiamo cresciute in un mondo che misura il valore di una persona dalla sua velocità e produttività costante. Ma il corpo di una donna non è una macchina…
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La voce
OSO Ep. 18 La voceQuante volte abbiamo soffocato la nostra verità per non disturbare o per paura di non essere accettate? La voce non è solo uno strumento di comunicazione: è il ca…
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Il corpo che guarisce
Ep. 17 Il corpo che guarisceSiamo abituate a considerare il sintomo come un nemico da combattere o un guasto da riparare al più presto. Ma cosa succede se iniziamo a guardare il do…
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Il denaro e il femminile
OSO — Ep. 16 Il rapporto con il denaro e con la materia è spesso uno dei luoghi di maggiore contrazione per le donne. Tra memorie familiari di sacrificio, senso di colpa e la paura…
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La relazione come specchio
15 ep. La relazione come specchio Nessuno entra nella nostra vita per caso. Le persone che amiamo, quelle che ci affaticano e quelle che ci feriscono sono spesso il riflesso più fe…
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Il piacere come pratica spirituale
OSO 13 epi. Ci siamo abituate a considerare il piacere come un lusso, una ricompensa da meritare dopo aver adempiuto a tutti i doveri, o un momento da rincorrere. Ma cosa succede q…
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Il sabotaggio silenzioso
OSO 12 epi. Hai riconosciuto il tuo desiderio. Sai chi sei al di là dei ruoli. Eppure c'è qualcosa che ti ferma proprio quando stai per arrivare.Non è debolezza. Non è pigrizia. È…
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Quello che vuoi davvero
OSO 12 epi. Dopo aver incontrato te stessa al di là dei ruoli oggi arriviamo a una delle domande più semplici e più difficili: cosa vuoi davvero?Non quello che dovresti volere. Non…
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Io sono
OSO 11 epi. Abbiamo ascoltato il corpo, riconosciuto le emozioni, incontrato la bambina, costruito confini, letto il ciclo come mappa, dialogato con la memoria uterina, guardato la…
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Il Sangue che parli
OSO 10 epi. Abbiamo ascoltato il corpo, riconosciuto le emozioni, incontrato la bambina, costruito confini, letto il ciclo, dialogato con la memoria uterina, guardato la madre e no…
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Il padre che non si nomina
OSO 9 epi. Dopo aver guardato la madre come donna, oggi completiamo il quadro genitoriale guardando una figura di cui spesso si parla meno: il padre.Presente o assente, protettivo…
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La madre che porti dentro
OSO 8 epi. Dopo aver ascoltato il corpo, riconosciuto le emozioni, incontrato la bambina, costruito confini, imparato a leggere il ciclo e dialogato con la memoria uterina — oggi e…
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L’utero che ricorda
OSO 7 epi. L’utero non è solo un organo: è il secondo cervello femminile, sede di memoria e intuizione ancestrale. In questo episodio: cosa registra il tuo corpo, cosa portano i do…
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La tua ciclicità è la tua mappa
OSO 6 epi. L’arco naturale dopo i confini è il ciclo come maestra le quattro fasi del ciclo mestruale come mappa dell’energia femminile. È il momento giusto nell’arco OSO: dopo ave…
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Il No che ti salva la Vita
OSO 5 epi. L’arco naturale dopo la bambina interiore è i confini imparare a dire no come atto d’amore verso sé stesse. È lì che tutto il lavoro dei primi quattro episodi diventa az…