Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes. Je suis Sacha Marquant, ancienne naturo qui s’est découvert une passion pour l’organisation, l’entreprenariat au féminin et le bien-être. Ici, je te partage mes histoires, mes pensées et mes leçons de femme solo qui construit un business tout en apprenant à aimer sa propre compagnie. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation. Belle écoute !
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Ep 78 : Comment apprendre à se connaître (être soi)
Depuis quelques mois, je suis perdue ! J'ai laissé passer le gros du sentiment comme je l'explique dans la vidéo de cette fin de printemps. Si tu ne l'as pas vu : ICI Et un jour, j…
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Ep 77 : Ça ne marchera pas - Business Lab #2
Hello ! Cette semaine on se retrouve avec le 2e épisode de la série "Business Lab". Je reviens pour vous donner des nouvelles sur le projet dont je vous ai parlé dans l'épisode 72.…
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28 min
Ep 76 : Pourquoi je parle de mon utérus aussi souvent ?
Send us Fan MailCycle menstruel, hormones, énergie, créativité, relations, entrepreneuriat... je relie souvent tout ça à mon utérus, et j'assume totalement. Dans cette épisode, je…
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24 min
Ep 75 : Arrête d'optimiser ton temps, apprend à optimiser ton énergie
Send us Fan MailOn te dit sans arrêt d'optimiser ton temps — plannings, to-do lists, méthodes de productivité — mais si le vrai problème, c'était ta relation à ton énergie ? Dans c…
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29 min
Ep 74 : Ce que tes prof d'SVT ne t'a jamais dit sur les hormones
Send us Fan MailCycle menstruel, fluctuations hormonales, énergie qui varie selon les phases... et si on ne t'avait jamais vraiment expliqué comment ton corps fonctionne ? Dans cet…
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26 min
Ep 73 : Le mythe de la constance & ce qu'il nous coûte vraiment
Send us Fan MailOn nous vend la constance comme LA clé du succès — mais si c'était surtout une source d'épuisement pour les femmes sensibles ? Dans cet épisode, je reviens sur le m…
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Ep 72 : Comment survivre au chaos entreprenarial - Business Lab #1
Send us Fan MailBienvenue dans Business Lab, la série où je t’emmène dans les coulisses de tout ce que je construis, ou essaye de construire. Répond au questionnaire iciAujourd’hui…
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Ep 71 : Je lance le projet auquel je pense depuis 6 ans (et j’ai peur) - Life update #5
Send us Fan Mail6 ans. 5 projets. Aucun qui a vraiment fonctionné.Dans ce life update je vous parle de Lunaya — le projet que je porte depuis longtemps et que je lance enfin. Des p…
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35 min
Ep 70 : 5 erreurs émotionnelles que je faisais sans m'en rendre compte
Send us Fan MailPendant longtemps j'ai cru que j'étais "bonne en émotions" parce que j'en ressentais souvent et que j'avais l'habitude de les extérioriser. Comprendre ce qu'on ress…
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38 min
Ep 69 : J'ai l'endométriose et je "ne me soigne pas"
Send us Fan MailC'est la phrase que m'a dite ma gynécologue quand j'ai refusé la pilule après mon diagnostic d'endométriose stade 3."Ah du coup, vous choisissez de ne pas vous soig…
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27 min
Ep 68 : Ce qu'on devrait dire aux entrepreneuses hypersensibles
Send us Fan MailOn t'a appris à entreprendre de façon linéaire. Constante. Rationnelle. Personne t'a appris à entreprendre avec un système nerveux qui capte tout, traite tout, ress…
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34 min
Ep 67 : Mes peurs du moment et comment je les gère ? Life update #4
Send us Fan MailOn a toutes des peurs. Aujourd'hui, je t'emmène à la découverte des miennes pour te montrer qu'on est définitivement pas seule là-dedans (ou alors je suis la seule…
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Ep 66 : Les cadeaux derrière le deuil feat. Charline Doll
Send us Fan MailUne épisode en tout authenticité accompagnée de Charline ! Nous explorons les cadeaux cachés derrière le deuil. Un sujet important que je veux aborder ici depuis lo…
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33 min
Ep 65 : La réalité sur la période post anxiété
Send us Fan MailAujourd'hui, on aborde un sujet que je trouve trop peu exploré : la période qui suit l'anxiété. Une fois que tu n'es plus dans l'expression aigue de la pathologie,…
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23 min
Ep 64 : Comment VRAIMENT changer ton mindset ?
Send us Fan MailOk, on aborde un sujet qui me tient à coeur cette semaine ! Je me suis souvent retrouvée démunie face aux coach mindset ... Oui, il faut changere son mindset, être…
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Ep 63 : Zoom sur la dépendance affective feat. Laurie
Send us Fan MailPour cet épisode, j’accueille Laurie pour un épisode en duo. Une amie que j’ai rencontré au lycée et qui est devenue il y a quelques années une personne très import…
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L'art d'être sensible #bonus : Les 4 supers pouvoirs de la meuf qui pensent trop
Send us Fan MailBienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre…
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L'art d'être sensible #5 : Se protéger sans se fermer aux autres
Send us Fan MailBienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre…
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L'art d'être sensible #4 : Devenir autonome face à tes émotions
Send us Fan MailBienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre…
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L'art d'être sensible #3 : Apprendre à gérer sa surcharge émotionnelle
Send us Fan MailBienvenue dans la série “L’art d’être sensible”, une série que j’ai crée pour que l’on grandisse à travers notre sensibilité et pour que l’on puisse mieux la vivre…