Każdego dnia towarzyszą nam emocje tj. radość, lęk, złość, smutek, wdzięczność. Czasem ich nie rozumiemy, czasem próbujemy je ukryć. A przecież to one mówią o nas najwięcej. W podcaście „Sam na sam o emocjach” zatrzymujemy się, by spojrzeć w głąb siebie. Rozmawiam z gośćmi o tym, co czują w ważnych momentach życia - prywatnego i zawodowego. Szukamy sensu w emocjach, które kształtują nasze decyzje, relacje i codzienność. To przestrzeń szczerości, refleksji i uważności. Bo emocje nie są słabością, są drogowskazem.
Latest episodes
-
1 h 13
Pieniądze, toksyny i miłość, jak dzieciństwo steruje dorosłymi decyzjami ? - Bartek Kubiak
Czy naprawdę wybierasz swoje życie, czy po prostu odtwarzasz programy wpisane w dzieciństwie?Bartek Kubiak opowiada, że większość naszych decyzji nie podejmujemy świadomie: to podś…
-
1 h 21
Dlaczego osiągamy coraz więcej, a wciąż czujemy brak i niedosyt? - Karolina Karolczak
W tym odcinku dowiesz się, że możesz osiągać cele, rozwijać się i robić coraz więcej, a mimo to wciąż czuć, że nie jesteś tam, gdzie powinnaś być.Tylko kto właściwie wyznaczył to m…
-
1 h 09
Dzieciństwo, Traumy, Alkoholizm, Terapia - Paweł Sobierajski
W tym odcinku podcastu moim gościem jest Paweł Sobierajski. Rozmawiamy o jego historii, doświadczeniach, życiowych wyborach i kulisach drogi, którą przeszedł.Bez lukru, bez udawani…
-
1 h 11
Damian Glinka ujawnia prawdę o sobie. To wiedzieli tylko nieliczni.
Każdy ma dwie twarze i nie zawsze pokazuje tą mniej korzystnąDamian Glinka opowiada o kulisach polskiego show-biznesu, o tym, jak naprawdę czuł się w rozmowach z gwiazdami i dlacze…
-
1 h 01
Silna przed kamerą, co dzieje się później - Emilia Dulnik
Nie każdą historię da się zostawić w pracy.Z Emilią Dulnik rozmawiamy o kierunku i wyborze zawodu, doświadczeniach, które zostają na długo po zakończeniu reportażu. O lęku, bólu i…
-
1 h 13
Zdrowie mentalne, emocje i to, co naprawdę jest ważne. O tym rozmawiam z Patrykiem Czerniejewskim.
Sukces, praca, pieniądze, relacje… Z zewnątrz często widzimy tylko skrawek czyjegoś życia. A co dzieje się wtedy, kiedy zostajemy sami ze swoimi emocjami?W tym odcinku „Sam na sam…
-
1 h 18
Co daje mi szczęście i dlaczego warto żyć po swojemu ? - Angelika Żmijewska
Za tym, co widzimy w social mediach, zawsze stoi człowiek. Jego emocje, doświadczenia, relacje, lęki, sukcesy i momenty, o których nie zawsze mówi się głośno.W tym odcinku „Sam na…