Lo spazio in cui filosofia vedica, psicologia somatica e neurobiologia si uniscono per smontare i cliché dello yoga mainstream. Io sono Silvia Mangini, insegnante di yoga, eterna studentessa e fondatrice di Atma Yog. E in questo podcast ti parlerò delle relazioni tra il corpo e il sistema nervoso con un unico grande obiettivo: migliorare la qualità della tua vita superando blocchi, paure e credenze preconfezionate.
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I 15 minuti che mi hanno cambiato la vita | Da un video YouTube a trasferirmi in India
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