Comprendre est utile. Mais vient un moment où comprendre davantage ne suffit plus. Le Prochain Geste explore la psychologie, la connaissance de soi, la présence et l'expérience vécue pour mieux comprendre ce qui nous bloque — peur, procrastination, évitement, suranalyse — et apprendre à revenir au réel pour agir. Pas besoin de voir toute la route. Juste le prochain geste.
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24 min
Revenir au réel : sortir de sa tête et revenir au présent
Et si le problème n'était pas de ne pas assez comprendre… mais parfois de trop rester dans sa tête ?Nous pouvons passer énormément de temps à analyser, anticiper, chercher à contrô…