Psychologie. Alltag. Menschsein. Das machen wir doch alle – der Podcast über die kleinen Macken, Gedanken und Gefühle, die wir lieber niemandem erzählen. 😏 Warum denken wir nachts über alte Gespräche nach? Warum können wir nicht Nein sagen? Warum interpretieren wir eine WhatsApp-Nachricht wie einen Kriminalfall? Und warum vergleichen wir uns ständig mit anderen? Ich verbinde Psychologie, Alltag, Humor und ehrliche Aha-Momente – kurz, unterhaltsam und manchmal erstaunlich tief. Denn eines ist sicher: Du bist damit nicht allein. Das machen wir doch alle. Jeden Di. & Fr. neue Folgen.
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Warum wir manchmal absichtlich nicht antworten, obwohl wir die Nachricht gesehen haben 📱 #20
Nachricht gelesen. Antwort im Kopf formuliert. Handy weggelegt. Und dann? Stunden vergehen. Vielleicht sogar Tage. Und irgendwann ist es so spät, dass wir uns schon fast dafür schä…
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10 min
Warum wir Angst vor Gesprächen haben, die noch gar nicht stattgefunden haben 😰 #19
Du musst ein schwieriges Gespräch führen. Vielleicht mit deinem Chef, deinem Partner oder einem Menschen, der dir wichtig ist. Eigentlich ist noch gar nichts passiert. Trotzdem spi…
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9 min
Warum wir uns für Dinge rechtfertigen, nach denen niemand gefragt hat 🤷♂️ #18
„Ich bin gestern übrigens schon um zehn ins Bett gegangen, weil ich so müde war.“„Ich habe heute nichts gekocht, weil einfach so viel los war.“„Ich war nicht unfreundlich, ich hatt…
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10 min
Warum wir ständig denken, dass wir etwas vergessen haben 🧠 #17
Du bist unterwegs und plötzlich schießt dir dieser eine Gedanke durch den Kopf: Habe ich eigentlich alles erledigt? Ist die Tür abgeschlossen? Habe ich die wichtige Nachricht beant…
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8 min
Warum wir uns Dinge persönlich nehmen, die gar nicht persönlich gemeint sind 🤔 #16
Jemand antwortet plötzlich kurz angebunden. Ein Kollege grüßt kaum. Eine Nachricht klingt irgendwie unfreundlich. Und schon beginnt unser Kopf, sich seine eigene Geschichte zusamme…
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8 min
Warum wir uns schlecht fühlen, wenn wir einfach mal nichts tun 😌 #15
Eigentlich haben wir frei. Keine Termine, keine dringenden Aufgaben, nichts, was unbedingt erledigt werden muss. Wir könnten einfach auf dem Sofa liegen, einen Kaffee trinken oder…
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Warum wir unbedingt Recht haben wollen, selbst wenn es gar nichts bringt 😤 #14
Eigentlich ist die Diskussion längst vorbei.Aber wir können es einfach nicht lassen.Wir suchen noch schnell dieses eine Argument. Kramen eine alte Nachricht hervor. Googeln viellei…
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8 min
Warum wir nach einer Entscheidung sofort zweifeln - und wir wir damit besser umgehen können 🤔 #13
Wir haben uns entschieden. Endlich.Und kaum ist die Entscheidung getroffen, geht es los:„War das wirklich richtig?“„Hätte ich mich vielleicht anders entscheiden sollen?“„Was wäre g…
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Warum wir glauben, dass alle uns beobachten - und warum das NICHT stimmt #12
Warum wir glauben, dass alle uns beobachten – und warum das NICHT stimmt 👀Du stolperst auf der Straße. Verschüttest deinen Kaffee. Sagst etwas Peinliches.Und sofort denkst du: „Oh…
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Warum wir Komplimente nicht einfach annehmen können #11
„Du siehst heute richtig gut aus!“„Ach, das ist doch nur das Licht.“„Das hast du wirklich toll gemacht!“„Ach, war doch gar nichts.“Warum fällt es uns eigentlich so schwer, ein Komp…
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Warum wir Menschen googeln, die wir eigentlich vergessen wollten #10
Eigentlich ist die Sache längst vorbei. Wir haben abgeschlossen. Zumindest sagen wir das.Und dann passiert es: Ein Name taucht plötzlich wieder in unserem Kopf auf.„Ich schaue ja n…
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Warum wir uns für Dinge entschuldigen, für die wir gar nichts können #9
„Sorry!“Wir sagen es, wenn jemand uns anrempelt. Wenn jemand anderes zu spät kommt. Wenn wir im Weg stehen, obwohl eigentlich gar kein Platz da war. Oder wenn jemand schlechte Laun…
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8 min
Warum wir Dinge aufschieben, obwohl wir wissen, dass sie uns später EXTREM stressen #8
Wir wissen genau, dass die Aufgabe erledigt werden muss. Wir wissen auch, dass sie nicht von alleine verschwindet.Und trotzdem denken wir: „Das mache ich später.“Aus später wird mo…
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8 min
Warum wir aus einer WhatsApp-Nachricht ein Psychologie-Studium machen 📱🧠 #7
„Okay.“Mehr steht da nicht.Und trotzdem beginnt in unserem Kopf sofort die Analyse:War das jetzt genervt? Enttäuscht? Sarkastisch? Oder einfach nur… „okay“?Wir lesen Nachrichten, i…
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7 min
Warum wir nicht NEIN sagen - und uns selbst vergessen #6
„Klar, mache ich.“„Kein Problem.“„Ich kann das übernehmen.“Und während wir für alle anderen Zeit finden, bleibt für uns selbst irgendwann nur noch das, was übrig ist.Warum fällt es…
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Warum wir uns ständig mit anderen vergleichen - und dabei verlieren #5
Er hat das größere Haus. Sie verdient mehr. Andere sehen glücklicher aus, sind sportlicher, erfolgreicher oder haben scheinbar einfach ihr Leben besser im Griff.Und plötzlich vergl…
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Warum wir alte Gespräche immer wieder im Kopf abspielen #4
Du liegst abends im Bett und plötzlich fällt es dir wieder ein: Dieses eine Gespräch. Dieser eine Satz. Und natürlich auch die Antwort, die dir drei Stunden später eingefallen ist.…
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Warum wir „Alles gut“ sagen, obwohl nichts gut ist #3
„Alles gut.“ Zwei kleine Worte, die wir ständig benutzen. Auch dann, wenn eigentlich überhaupt nichts gut ist.Wir lächeln, winken ab und sagen „Passt schon“, obwohl uns etwas besch…
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Warum wir Menschen vermissen, die uns NICHT guttun #2
Warum wir Menschen vermissen, die uns nicht guttun ❤️🩹Eigentlich wissen wir es doch ganz genau: Diese Person hat uns nicht gutgetan. Trotzdem fehlt sie uns. Wir denken an gemeinsa…
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Warum wir nachts unser ganzen Leben infrage stellen #1
Warum wir nachts unser ganzes Leben infrage stellen 🌙Tagsüber läuft alles ganz normal. Wir funktionieren, erledigen unsere Aufgaben und machen weiter. Doch sobald es dunkel wird un…