Mental och emotionell hälsa, guidade meditationer och verktyg för ett liv i riktning.
Latest episodes
-
17 min
Människans omedvetna mönster Del 1
Vad består vårt beteende egentligen av? I det här avsnittet dyker jag ner i ett ämne jag älskar: människans omedvetna mönster. Jag delar delar av min egen resa, min tolkning av hur…
-
17 min
Varför det nya känns farligt
I det här avsnittet pratar jag om rädsla. Om varför vi är byggda för att hålla oss inom det kända, varför allt nytt väcker motstånd i kroppen, och hur rösten i huvudet anpassar sig…
-
13 min
Låt inte rädslan stoppa dig
Hej och varmt välkommen till Djupet. I det här första avsnittet presenterar jag mig själv, min resa och varför den här podden finns till.Jag pratar också om rädslan att göra något…