Desde Monterrey, El Dr. César Lozano te espera con los temas que a ti te interesan... sólo Por El Placer de Vivir. RSSVERIFY
Latest episodes
-
13 min
20 millones de divorcios por Facebook: cómo evitar que tu celular apague el amor
Llegas a un restaurante y ves la escena: los papás platicando, pero con la mirada clavada en sus pantallas. Y los hijos, cada uno con su tablet, absortos en su mundo. Comparten la…
-
20 min
Esperas su mensaje todo el día: el ejercicio para rescatar tu valor
Eres inteligente, exitosa y sumamente resolutiva allá afuera. Pero llegas a tu casa, cierras la puerta y te quedas mirando el celular, ansiosa, esperando el maldito mensaje de algu…
-
13 min
Prefiero estar sola que mal acompañada: 4 señales para no conformarte
Llegas a la comida familiar de domingo y nunca falta la tía imprudente que te pregunta frente a todos: "Y tú, mi hijita, ¿para cuándo? Te me estás quedando". Sonríes por fuera, per…
-
16 min
Perdonar no es darles la razón: 3 claves para soltar el pasado familiar
Sientes que tus papás se equivocaron feo contigo. Piensas que si papá hubiera estado presente o si mamá hubiera sido menos controladora, no tendrías las inseguridades con las que b…
-
13 min
Revisas las redes y te sientes un fracaso: el antídoto contra la presión social
Estás acostada en tu cama, ya de noche, deslizando la pantalla del celular. Ves que un conocido acaba de comprar su primera casa y que otro anuncia un triunfo espectacular en su ca…
-
8 min
Cómo superar el miedo al compromiso: 3 claves para dejar de arruinar tus relaciones
Conoces a alguien, sientes mariposas en el estómago y crees que por fin encontraste a la persona perfecta. Pero a la primera discusión fuerte del mes, cuando notas ese pequeño defe…
-
8 min
Odias profundamente ir a la oficina: el ejercicio de 2 pasos antes de renunciar
Es lunes por la mañana, miras la pantalla de la computadora y sientes un nudo enorme en el estómago. Estudiaste años en la universidad y tienes un empleo estable, pero una verdad t…
-
13 min
Parecen compañeros de cuarto: 3 pasos para auditar el saldo emocional
Se sientan a cenar en la misma mesa, coordinan los gastos de la casa a la perfección y no falta nada en el refrigerador. Sin embargo, hace meses —o años— que no tienen una conversa…
-
15 min
Tu hijo eligió algo que no apruebas: 3 preguntas antes de meter tu cuchara
Ves una foto de cuando eran chiquitos y les resolvías todo. Hoy deciden solos, y a veces sus decisiones te duelen en el alma. Soltar no es dejar de amar. Es la forma más alta de am…
-
8 min
Cómo mejorar tu relación con el dinero: 7 activos invisibles en los que invertir primero
“No me rinde el dinero.” “El dinero me quema.” Lo dices en broma, pero lo dices tantas veces que ya es tu forma de pensar en él. “Primero invierte en ti mismo.” Maurice Dieck, conf…
-
12 min
Por qué no te alcanza el dinero aunque ganes más: el presupuesto de 3 columnas | Maurice Dieck
Te llega la quincena, pagas, te das un gusto… y a los diez días ya estás haciendo cuentas. Y piensas: si ganara un poquito más, se arreglaba. “Ganar mucho dinero no significa que e…
-
12 min
Cómo dejar de arrepentirte: tus 3 «hubiera» transformados en «podría ser»
Son las tres y diez de la madrugada. Estás en la cocina con un vaso de agua, y empieza el desfile: si hubiera terminado la carrera, si no hubiera renunciado, si le hubiera dicho qu…
-
17 min
5 claves para sanar un corazón roto (y la trampa de tu mente que te hace extrañar a quien no te convenía)
Ya pasó un mes, y de pronto te descubres pensando: “es que era bien bueno”. Y lo extrañas más que el primer día. “Como estoy extrañando, la mente me hace creer lo que no hay.” El D…
-
4 min
3 consejos para que tus palabras construyan y no destruyan (empezando por las que te dices a ti) | Iván Martz
Lo que le dices a tu hijo, a tu pareja o a ti mismo en voz baja tiene más poder del que crees. “Las palabras pueden construir o pueden destruir. También el guardar silencio tiene p…
-
11 min
Las 3 frases que te quitan fuerza mental (y las 8 que te la devuelven)
"Tengo que ir." "No puedo con esa persona." "Me saca de quicio." Las dices tantas veces al día que ya ni las oyes. "Cuidado con lo que dices, cuidado con lo que piensas, porque en…
-
13 min
3 frases para decirle que NO a quien se enamoró de ti en el trabajo (sin perder tu empleo ni tu paz)
Te invitó a cenar, “pero no como compañeros”. Contestaste “a lo mejor luego”… y desde entonces cada semana aparece un detalle nuevo en tu escritorio. Un no claro duele una vez. Un…
-
11 min
Las 5 cosas buenas de ti que no sabes nombrar con Carlos Rábago
Te arreglas, sales, sonríes… y aun así sientes que nadie se te acerca. Ni para platicar, ni para algo más. A veces no es que nadie te ofrezca nada: es que no te das permiso de reci…
-
12 min
¿Tu hijo te busca o se esconde de ti? Hazle 1 pregunta para que vuelva a confiar
Barriendo debajo de su cama encuentras una bolsa del súper con los pedazos del florero. Lleva tres días roto, y nadie te dijo nada. Tu hijo no dejó de contarte porque no te quiera.…
-
22 min
3 heridas de tu infancia que se cuelan en la pareja con Alejandra Espinosa
Te pide que guardes algo en el refri y, antes de pensarlo, ya contestaste: "¿por qué siempre me tienes que decir qué hacer?". Diez minutos después, ni tú entiendes por qué te enoja…
-
13 min
Criar es confiar: lo que tus hijos necesitan de verdad
Una de la mañana. Tu hijo no contesta, le vuelves a marcar y en tu cabeza ya pasó todo. A la una y veinte se abre la puerta: «se me acabó la pila». Preocuparte por tus hijos no es…