Een ruimte voor helderheid, discipline en emotionele stabiliteit. Geen motivatie of advies. Het gaat om patronen herkennen, reacties verminderen en innerlijke rust opbouwen. Thema’s zoals afstand, stilte, grenzen en zelfbeheersing staan centraal. Volg de podcast en blijf scherp.
Latest episodes
-
25 min
ZEG DIT IN PLAATS VAN “IK HOU VAN JE” | Stoïcisme
Sommige woorden komen anders over dan bedoeld.In deze aflevering zie je waarom “ik hou van je” druk kan geven en wat juist ruimte creëert. Kleine veranderingen in taal maken een gr…
-
24 min
ALS JE DIT NIET MEER ZEGT… VERANDERT ALLES | Stoïcisme
Er is een moment waarop woorden die verbinden juist afstand creëren.Deze aflevering kijkt naar relaties waarin verbinding aanwezig is, maar nooit helemaal aankomt. Je ziet hoe opre…
-
27 min
JE MERKT NIET WAT ER VERANDERT ALS JE STOPT MET AANDACHT ZOEKEN | Stoïcisme
Er verandert iets stil wanneer je stopt met aandacht zoeken.Deze aflevering laat zien wat er gebeurt wanneer beschikbaarheid niet langer vanzelfsprekend is en aanwezigheid een keuz…
-
27 min
JE ZIET HET NOG NIET… MAAR ZE ZIJN AL VERTROKKEN | Stoïcisme
Je ziet het moment niet, alleen de stilte die volgt.Deze aflevering laat zien hoe afstand zich langzaam ontwikkelt en een verbinding verandert zonder een duidelijk einde. Kleine si…
-
27 min
ALS JE STILTE DEFINITIEF IS | Stoïcisme
Er komt een moment waarop stilte niet meer als een pauze voelt.In deze aflevering onderzoeken we wat er verandert wanneer jouw stilte niet meer te lezen is. Het wordt een aanwezigh…
-
27 min
ZE HEBBEN JE VERVANGEN… DIT DOET JOUW STILTE | Stoïcisme
Er bestaat een stilte die niet verdwijnt. Ze verandert alles.In deze aflevering zie je wat er gebeurt nadat je bent vervangen en waarom afstand nemen, in plaats van reageren, de dy…
-
30 min
STOP MET BEANTWOORDEN VAN WIE JE VERNIELDE | Stoïcisme
Het keukenlicht brandt nog na drie uur ’s nachts terwijl het huis helemaal stil is.In deze aflevering neem ik je mee naar het moment waarop ik eindelijk stopte met antwoorden aan d…
-
21 min
ALS JE STOPT MET JEZELF UITLEGGEN… WORDT DE STILTE ZWAAR | Stoïcisme
Er komt een moment waarop jezelf uitleggen geen duidelijkheid meer brengt—maar je uitput.In deze aflevering zie je wat er gebeurt wanneer communicatie verandert in verdediging, en…
-
25 min
HOE MENSEN JE BEHANDELEN ALS JE MAAR EEN OPTIE BENT… | Stoïcisme
Er is een moment waarop niets echt breekt… het wordt gewoon stil.In deze aflevering verkennen we wat er gebeurt wanneer iemand langzaam stopt met reageren, en hoe die stilte ongeme…
-
28 min
DE VERNEDERING OM GENEGEERD TE WORDEN IS HET ECHTE EINDE | Stoïcisme
Er is een stil moment waarop het wachten gewoon stopt.Deze aflevering verkent het punt waarop genegeerd worden niet langer voelt als onzekerheid, maar als een einde. Een subtiele v…
-
28 min
ALS JIJ STOPT MET OM HEN TE GEVEN… DIT IS WAT BIJ HEN ACHTERBLIJFT | Stoïcisme
Er is een moment dat je bijna kunt zien — wanneer iets wat je altijd gaf ineens stopt.Deze aflevering onderzoekt het verschil tussen aanwezigheid uit keuze en aanwezigheid uit gewo…
-
28 min
IK STOPTE MET ACHTER MENSEN AAN GAAN DIE MIJ NIET WAARDEERDEN… EN DIT GEBEURDE | Stoïcisme
Er is een moment waarop je stopt met achter iemand aan gaan, en alles verandert.Deze aflevering onderzoekt wat er gebeurt wanneer je afstand neemt van iemand die je niet waardeerde…
-
30 min
DE VERBORGEN PSYCHOLOGIE ACHTER WAAROM MENSEN GEOBSEDEERD RAKEN DOOR JOU | Stoïcisme
Er is een moment waarop aandacht ongemerkt verandert.In deze aflevering zie je hoe dat je kijk op relaties beïnvloedt.Je begint het verschil te voelen tussen aanwezig zijn en const…
-
30 min
ZE GAVEN JE KRUIMELS EN NU WILLEN ZE MEER VAN JE | Stoïcisme
Er komt een moment waarop jouw aanwezigheid niet meer vanzelfsprekend is, en er iets verandert.In deze aflevering ontdek je wat er gebeurt wanneer je niet langer altijd beschikbaar…
-
30 min
ALS JULLIE BEIDEN STIL WORDEN, VERANDERT ALLES | Stoïcisme
Soms zegt stilte meer dan een gesprek ooit kon doen.In deze aflevering gaat het over wat er echt gebeurt wanneer twee mensen stoppen met praten en de afstand langzaam zichtbaar maa…
-
30 min
ZE ZIJN VERTROKKEN. DE DEUR BLIJFT VOOR ALTIJD GESLOTEN | Stoïcisme
Er is een soort stilte die geen rust brengt, alleen vragen die blijven hangen.Deze aflevering onderzoekt wat er echt overblijft wanneer iemand vertrekt, niet aan de oppervlakte, ma…
-
29 min
WAT VERRAAD ACHTERLAAT | Stoïcisme
Er is een stille kloof tussen verdergaan en echt verwerken wat er is gebeurd.In deze aflevering verkennen we wat verraad werkelijk achterlaat, niet de versie waar mensen over prate…
-
48 min
WAT ER GEBEURT WANNEER JE STIL DE DEUR SLUIT | Stoïcisme
Er is een moment waarop stilte niet langer leeg voelt, maar iets begint te betekenen.In deze aflevering onderzoeken we wat er gebeurt wanneer je stopt met reageren en langzaam afst…
-
46 min
ALS JE STOPT MET AANDACHT ZOEKEN, VERANDERT ER IETS | Stoïcisme
Er is een moment waarop alles verschuift, en de meeste mensen merken het te laat.In deze aflevering verkennen we wat er echt gebeurt wanneer je stopt met aandacht zoeken en afstand…