Mon podcast, c'est tout simplement votre moment, votre pause bien être de la journée. Je vous parle d'histoires inspirantes, je vous amène vers des réflexions intérieures et vous donne des conseils pratiques pour vivre sereinement et de manière apaisée votre quotidien.
Latest episodes
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28 min
Tout l'or du monde ne vaut pas votre sérénité d'esprit
Nous vivons dans un monde où la possession matérielle est plébiscitée, valorisée, alors que l'essentiel est tout autre ..
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19 min
Mama Africa: la voix de la paix
Aujourd'hui je vous raconte l'histoire une grande dame qui a oeuvré une grande partie de sa vie contre l'apartheid en Afrique du sud.
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22 min
Pourquoi vivons nous cette vie?
Aujourd'hui, on parle d'actualités et on se questionne sur nos choix de vie. Il est peut être temps de changer vers un mode de vie qui reflète nos valeurs.
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19 min
Réflexion sur les persécutions dans l'Histoire de l'Humanité
Malgré ce que nous savons de l'Histoire de l'Humanité, nous continuons à observer ou à vivre ces schémas de persécutions, réveillons nous!!!
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19 min
Les vacances avec un grand V
Aujourd'hui, je vous amène vers une réflexion sur cette notion de vacances à l'occidentale...
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21 min
Une grande femme africaine: Wangari Muta Maathai
Aujourd'hui, je vous parle de cette grande dame, qui avec une simple action a contribué à changer la vie de milliers de personnes.
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22 min
Utilisons nous les réseaux sociaux à notre avantage?
Quelques conseils pour devenir un utilisateur éveillé et non un utilisé
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23 min
Cette femme pionnière de la médecine chinoise
Je dédié cet épisode à une femme qui a vécu il y a plus de deux mille ans et qui a contribué à mettre en valeur les bienfaits de la médecine traditionnelle chinoise: Yi Shuo.
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23 min
Les incroyables bienfaits de la lecture
Aujourd'hui, je vous parle des nombreux bienfaits de la lecture vue par les neuroscientifiques. Alors, Ã nos lectures!!
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25 min
Le grand nettoyage de printemps
Aujourd'hui, j'aborde le protocole de la detoxification du foie d'Andreas Moritz et ses vertus.
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22 min
Une affaire historique pour la vérité et l'humanité
On a presque tous entendu parler de l'affaire Dreyfus, nous allons comprendre que c'est une ode à la vérité et à notre humanité encore aujourd'hui.
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15 min
Mon épreuve, mes conseils
Dans cet épisode, je vous raconte mon épreuve, comment je l'ai surmontée et vous donne quelques conseils que je me suis appliqués à moi même.
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20 min
Et si on repensait notre rapport à la vie ?
Aujourd'hui on prend réellement conscience que la vie est un don de notre créateur.
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20 min
Cette femme pas de notre siècle mais tellement actuelle !!
Aujourd'hui, je vous parle de Frida Kahlo. Cette femme a fait de sa maladie et de ses blessures, ses forces. Un exemple actuel.
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13 min
Comment désamorcer les situations conflictuelles
Comment désamorcer les situations conflictuelles du quotidien en respectant son interlocuteur et en se respectant soi même.
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18 min
Cette année je suis mes intuitions !!!
Arrêtons de nous imposer des résolutions qui ne passent pas le mois de janvier . Ecoutons nos intuitions!!!
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18 min
« I have a dream »
Un moment d’histoire: le discours de Martin Luther King.
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26 min
Moment 100% détente
aujourd'hui on se pose, on discute avec soi même....
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13 min
Nos âmes soeurs ...
Ils partagent nos vies, nous soutiennent, nous accompagnent dans les périodes difficiles. Hommage à nos chéris.
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11 min
Et si les voyages étaient la vraie ecole de la vie!
les voyages: l'école par exellence!