Salud Consciencia: en la vida real, un pódcast de El Espectador. Todos los días tomamos decisiones sobre nuestra salud, pero pocas veces nos detenemos a pensar en ellas. ¿Qué pasa con nuestra atención cuando hacemos varias cosas a la vez? ¿Por qué no debemos normalizar la presión arterial alta? ¿Cómo se relacionan la alimentación, los hábitos y la prevención de enfermedades?En este pódcast conversamos con médicos, investigadores y especialistas para entender qué dice la ciencia sobre temas que nos afectan de cerca. Cada episodio ofrece explicaciones claras, información rigurosa y perspectivas que van más allá de los titulares, para comprender mejor nuestro cuerpo y tomar decisiones más informadas sobre nuestra salud.
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40 min
¿El multitasking nos está dañando la atención?
Hablaremos sobre cómo el multitasking puede afectar nuestra atención, cuándo los olvidos dejan de ser normales y qué podemos hacer para cuidar la salud del cerebro.