Ta podcasts τοy Dream eat συνδέoυν τη διατροφική εκπαίδευση με τη μουσική. Είμαι η Θεοφανία, διαιτολόγος-διατροφολόγος, και μαζί θα ανακαλύψουμε πώς μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας. Εδώ θα μιλάμε για τους προβληματισμούς μας, και πως η διατροφή μπορεί να γίνει σύμμαχος μας για να πετυχαίνουμε τους στόχους μας. Με πρακτικές συμβουλές, επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση και μια δόση θετικής ενέργειας, κάθε επεισόδιο είναι αφιερωμένο στις ανάγκες και όνειρα σας. Ακολουθήστε το Nutri Radio για να κάνουμε μαζί αυτό το συναρπαστικό ταξίδι προς μια καλύτερη ποιότητα ζωής!
Latest episodes
-
12 min
Ep. 10-Λιπομέτρηση. Αξίζει τελικά τόσο την προσοχή μας;
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Ep. 10: Λιπομέτρηση. Αξίζει τελικά τόσο την προσοχή μας;Μια λιπομέτρηση μπορεί να μας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη σύσταση του σώματός μας. Μας λ…
-
15 min
Ep09-Υπογονιμότητα. Μπορεί η διατροφή να κάνει τη διαφορά;
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 9: Υπογονιμότητα. Μπορεί η διατροφή να κάνει τη διαφορά;👶 Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου 1 στους 6 ανθρώπους παγκοσμίως, όμως εξακολουθεί…
-
11 min
Ep08-Endometriosis: Beyond Pain — The Role of Nutrition
💜 March is Endometriosis Awareness Month, and this episode is dedicated to a condition that affects millions of women worldwide.In this episode, we explore:• what endometriosis is…
-
5 min
Ep07- Φάρμακα (GLP1) κατά της παχυσαρκίας (Μέρος II)
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 7: Φάρμακα (GLP-1) κατά της παχυσαρκίας (Μέρος II)Στο 2ο μέρος του επεισοδίου «Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας» ανοίγουμε τη συζήτηση γύρω από…
-
9 min
Ep07-Φάρμακα (GLP1) κατά της παχυσαρκίας (Μέρος I)
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 7: Φάρμακα (GLP1) κατά της παχυσαρκίας (Μέρος I).💜 Τα ενέσιμα GLP-1 έχουν αλλάξει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την παχυσαρκία.Αλλά πόσα από…
-
13 min
Ep06-Θηλασμός
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 5: Θηλασμός💜 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας (17 Νοεμβρίου), αφιερώνουμε αυτό το επεισόδιο σε ένα θέμα θεμελιώδες για τη ζωή: τον…
-
10 min
Ep05-Γιατί τον χειμώνα πεινάμε (λίγο) παραπάνω;
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 5: Γιατί τον χειμώνα πεινάμε (λίγο) παραπάνω;Έχεις παρατηρήσει κι εσύ ότι τον χειμώνα πεινάς περισσότερο;Με την πτώση της θερμοκρασίας, πολλ…
-
15 min
Ep04-Τι θα κολατσίσουμε στο σχολείο;
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 4:Τι θα κολατσίσουμε στο σχολείο;🎒 Νέα σχολική χρονιά και οι γονείς ψάχνουν ιδέες για κολατσιά στο σχολείο!Πόσο σημαντική είναι η διατροφή σ…
-
14 min
Ep03-Γιατί τρώμε;
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 3: Γιατί τρώμε;🍽️ Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί επιλέγεις ένα τρόφιμο;🧩 Οι διατροφικές μας αποφάσεις δεν είναι τόσο απλές όσο φαίνονται. Πίσω από…
-
19 min
Ep02-Διατροφή και μακροζωία
🎙️ Nutri Radio by Dream Eat – Επεισόδιο 2: Διατροφή & Μακροζωία στις Μπλε Ζώνες✨ Μπορεί η διατροφή να μας βοηθήσει να ζήσουμε περισσότερα και ποιοτικότερα χρόνια;🌍 Υπάρχουν μέρη στ…
-
3 min
Ep01-"Ας γνωριστούμε"
Στο πρώτο επεισόδιο του Nutri Radio by Dream Eat, ξεκινάμε το ταξίδι στον κόσμο της διατροφής. Θα έχουμε την ευκαιρία να γνωριστούμε καλύτερα και να ανακαλύψουμε πώς τα όνειρα, ο σ…