Für alle, die im Alter neugierig, selbstständig und aktiv bleiben möchten: FIT mit 80 begleitet einen persönlichen Versuch, die eigenen körperlichen und mentalen Möglichkeiten mit 80 auszuloten. Aus der Ich-Perspektive geht es um Lebensfreude, eigene Ziele und den Umgang mit Veränderungen und Erwartungen von außen. Was traue ich mir noch zu? Was möchte ich ausprobieren? Ehrliche Gedanken über das Älterwerden, ohne sich vorschnell zurückzuziehen.
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Mit 80 Neues wagen und selbstständig bleiben
Lebensexperiment eines 80 jährigen Alt werden, ohne sich vorschnell zurückzuziehen: Zum Auftakt erkläre ich, warum ich mit 80 dieses persönliche Projekt beginne. In dieser Folge ge…