Viens on marche, c’est un podcast de pensées en mouvement. Je marche, j’allume mon micro et je laisse une idée se développer. Pas de script, pas de leçon toute faite, pas forcément de conclusion. Juste une réflexion qui se construit en direct, à partir de ce que je vis, de ce que je lis, de ce que j’apprends et des questions qui me traversent. Psychologie, philosophie, management, relations humaines, sport, fatigue, peur, bonheur, argent, solitude, changement… le sujet peut être différent à chaque marche. L’idée n’est pas de vous dire quoi penser mais de vous accompagner marcher.
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Épisode 14 — Apnée du sommeil : on peut en souffrir sans le savoir
Pendant longtemps, je pensais que l’apnée du sommeil concernait surtout certains profils bien précis.Et puis j’ai découvert que j’en faisais moi-même.Dans cet épisode, je raconte m…
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Épisode 13 — Koh-Lanta : ce que l’aventure révèle de nous
Pourquoi est-ce que Koh-Lanta me fascine autant ?Au-delà des épreuves, de la faim ou de la survie, ce qui m’intéresse surtout, ce sont les êtres humains qu’on observe derrière.Quan…
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Épisode 12 — Quand un choc émotionnel peut changer une vie
Il y a des événements qui ne nous laissent pas simplement tristes ou bouleversés. Ils viennent parfois remettre en question toute la manière dont on fonctionnait jusque-là .Dans cet…
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26 min
Épisode 11 — L’effet cumulé : ce que 40 ans peuvent changer
On surestime souvent ce qu’on peut changer en quelques semaines… et on sous-estime complètement ce qu’on peut construire en plusieurs années.Dans cet épisode, je parle de l’effet c…
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28 min
Épisode 10 — Ma hernie hiatale : quand respirer devient compliqué
Une hernie hiatale, sur le papier, ça ressemble surtout à un problème digestif. Dans la réalité, les sensations peuvent être beaucoup plus étranges.Dans cet épisode, je raconte mon…
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Épisode 9 — Pourquoi on complique autant la nutrition ?
Manger devrait être quelque chose de simple. Pourtant, dès qu’on commence à s’intéresser à la nutrition, on se retrouve vite entouré de règles, de méthodes, d’interdits et de disco…
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32 min
Épisode 8 — Les applis de rencontre nous empêchent-elles de nous rencontrer ?
On n’a probablement jamais eu autant de possibilités de rencontrer quelqu’un. Et pourtant, trouver une vraie connexion semble parfois de plus en plus compliqué.Dans cet épisode, je…
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18 min
Episode 7 : L’IA peut-elle provoquer notre extinction ?
L’intelligence artificielle progresse à une vitesse difficile à mesurer. Mais jusqu’où peut-elle aller ? Et surtout : pouvons-nous réellement en perdre le contrôle ?Dans cet épisod…
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14 min
Épisode 6 — Note à moi-même
Deux sujets :D'abord, un retour sur la façon dont notre imagination peut nous aider à traverser les moments difficiles après une rupture — mais aussi comment elle peut compliquer l…
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34 min
Épisode 5 — J'ai vendu mon camping-car… et ça m'a rendu heureux
Je pensais que vendre mon camping-car serait surtout une perte.Finalement, j’ai ressenti presque l’inverse.Dans cet épisode, je parle de cette vente, de mon attachement aux objets…
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33 min
Épisode 4 — Esquisse psychologique
Pourquoi sommes-nous devenus la personne que nous sommes aujourd’hui ?Dans cet épisode, j’essaie de faire une sorte d’esquisse psychologique de moi-même : mes mécanismes, mes contr…
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27 min
Épisode 3 — Ma philosophie du management
Manager, ce n’est pas simplement donner des consignes ou atteindre des objectifs.Dans cet épisode, je partage ma manière de voir le management : la confiance, la responsabilité, l’…
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26 min
Épisode 2 — Fatigue, perte de vitesse et pensée
Il y a des moments où le corps ralentit, où l’énergie disparaît et où l’esprit commence à prendre toute la place.Dans cet épisode, je parle de fatigue, de perte de vitesse, de notr…
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8 min
Épisode 1 — Pourquoi j'ai créé ce podcast
Pourquoi enregistrer ses pensées en marchant ?Dans ce premier épisode, je raconte ce qui m’a donné envie de créer Viens marcher avec moi, ce que la marche provoque chez moi, et pou…