Herzlich willkommen bei „Dein neues Normal“! Mein Name ist Mirjam, ich bin Onlinecoach, Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin. In diesem Podcast handelt alles davon, wie du deine Wunschfigur erreichst und dauerhaft hältst. Meiner Meinung nach haben viele Menschen entweder keinen Erfolg bei ihren Fitnesszielen oder einen Jo-Jo-Effekt, weil sie nur kurzfristig denken und Ansätze wählen, die nicht zu Ihnen und Ihrem Leben passen. Ergebnisse die bleiben sollen, können jedoch nur durch einen Lifestyle entstehen, der zum „Neuen Normal“ wird. Genau darum geht es hier in diesem Podcast.
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19 min
#1 Was hinter "Dein neues Normal" steckt
Hello, ich bin Mirjam, Fitness- und Ernährungscoach. In der ersten Folge erzähle ich dir, was hinter "Dein neues Normal" steckt - und warum deine Wunschfigur zum Nebeneffekt wird,…
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26 sec
Willkommen bei "Dein neues Normal"
In dem Podcast handelt alles darum, wie du deine Wunschfigur erreichst und dauerhaft hältst!Jede Woche Montag wird eine neue Podcastfolge online gehen!Ich freu mich, dass du da bis…