Echt verbunden ist der HeartSight Podcast über Gefühle, Familie und das Leben dazwischen. Für Frauen und Eltern, die sich selbst besser verstehen, ihren Gefühlen vertrauen und Beziehungen bewusster gestalten möchten. Es geht um Selbstfürsorge, Grenzen, Lebensmitte, Pubertät und echte Verbindung im Familienalltag. Persönlich, ehrlich und mit konkreten Impulsen für mehr Klarheit, innere Stärke und ein Miteinander, in dem auch du Platz hast. Bewusst fühlen. Echt wachsen.
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27 min
Da ist noch so viel Leben für dich ✨
Über neue Energie, Lebensfreude und die Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.Kennst du das Gefühl, wenn du plötzlich wieder spürst, wie viel Leben eigentlich noch in dir…
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9 min
Ankommen dürfen statt sofort funktionieren - Eine HeartSight Pause
Kennst du diese Tage, an denen du schon funktionierst, bevor du überhaupt richtig bei dir angekommen bist?Der Kopf läuft, der Alltag wartet und noch bevor du wahrgenommen hast, wie…
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8 min
Du musst nicht alles tragen - Ein HeartSight Impuls für Mütter
Wenn es deinem Kind nicht gut geht, bist du oft sofort mit betroffen. Du fühlst mit, denkst mit, suchst nach Lösungen – und manchmal trägst du am Ende viel mehr, als eigentlich zu…
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22 min
Du hältst alles zusammen – und wer hält eigentlich dich?
Über unsichtbare Last, Verantwortung und echte EntlastungVielleicht kennst du dieses Gefühl: Es ist gar nichts wirklich Grosses passiert – und trotzdem bist du am Abend voll-kommen…
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16 min
Wenn Kinder funktionieren müssen – was wir dabei übersehen
Vielleicht kennst du solche Gespräche auch: Es geht um dein Kind – und sehr schnell geht es vor allem darum, was noch nicht funktioniert, wo es Schwierigkeiten hat oder was besser…
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12 min
Warum echte Verbindung bei dir selbst beginnt
Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du morgens schon im Funktionsmodus startest und erst irgendwann merkst, dass du dich selbst kaum noch wahrgenommen hast.In dieser Folge ge…
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16 min
Ich fange an, bevor ich bereit bin
Du trägst eine Idee schon lange mit dir herum, planst, denkst nach – und fängst trotzdem nicht an?In dieser ersten Folge von „Echt verbunden“ erzähle ich, warum ich diesen Podcast…
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Trailer
Echt verbunden ist der HeartSight Podcast über Gefühle, Familie und das Leben dazwischen. Für Frauen und Eltern, die sich selbst besser verstehen, ihren Gefühlen vertrauen und Bezi…