Oye… ¿puedo preguntarte algo? ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste con energía de verdad? No esa energía que sacas de la cafeína o de puro aguante — sino esa que te hace querer levantarte, moverte, estar presente con tus hijos sin contar los minutos para que llegue la hora de dormir. PORQUE A LO MEJOR TE IDENTIFIQUES CON ESTO… ¿Llegas al final del día completamente agotada, sin haber hecho nada "extraordinario"? ¿Te acuestas rendida pero el sueño simplemente no llega, o te despiertas sintiéndote igual que antes? ¿Hay algo adentro que te dice que algo no está bien, aunque los análisis digan que estás "normal"? Si dijiste que sí a alguna de esas preguntas… te entiendo más de lo que crees. Porque yo estuve ahí. Con hijos, con pacientes, con una vida llena de responsabilidades y un cuerpo que me pedía a gritos que lo escuchara — y yo sin saber cómo. Soy la Dra. Totty, médica experta en…
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Las Huellas del Luto Emocionales: lo que el cuerpo y la mente no olvidan. Epi 2
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Epi 1 Las huellas del luto
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La Voz de tu Cuerpo, Episodio Intro: ¿Por qué tu cuerpo no responde, aunque hagas todo bien?
¿Te esfuerzas, cuidas lo que comes, pero el paso no baja? En este episodio de introducción, Totty médica experta en metabolismo, te explica por qué el cuerpo de la mujer hace lo qu…