Portalen inn til deg selv er en podcast om indre vekst, balanse og energiflyt – i deg selv og hjemmet ditt. Jeg heter Anett-Kristin Andersen, intuitiv kunstner, coach, thetahealer og grunnlegger av Hjerteromsgalleriet. Gjennom samtaler, refleksjoner og historier deler jeg erfaringer fra selvutvikling, feng shui, intuitiv kunst og healing – og hvordan alt henger sammen. For når vi forstår sammenhengen mellom det indre og det ytre, kan vi skape mer balanse, flyt og harmoni – i hjemmet, livet og i oss selv.
Latest episodes
-
14 min
Står du stødig i deg selv?
Tar du lett inn andres humør, følelser og stemninger – og synes det kan være vanskelig å skille mellom hva som er ditt og hva som tilhører andre?I denne episoden reflekterer jeg ru…
-
12 min
Vår egen motpol
Vi lever i en tid med høyt tempo, mye informasjon og stadig flere inntrykk. Men hva gjør det egentlig med oss?I denne episoden deler jeg mine refleksjoner rundt tiden vi lever i –…
-
13 min
Det vi holder fast ved
Hva er det egentlig vi holder fast ved – tingene, eller historiene vi knytter til dem?I denne episoden deler jeg noen refleksjoner etter å ha ryddet i dødsboene etter mamma og papp…
-
13 min
Kunst, blokkeringer og hjemreisen til deg selv
Hva er det egentlig som holder oss tilbake fra å uttrykke oss fritt?I denne episoden deler jeg min egen reise inn i intuitiv maling og hvordan kunsten ble en vei hjem til meg selv.…
-
14 min
Da kaoset viste meg veien
I denne episoden deler jeg en av de sterkeste opplevelsene jeg har hatt gjennom ThetaHealing.Det som startet som frustrasjon og indre kaos på et kurs, utviklet seg til en dyp og fø…
-
9 min
Huset med alle dørene
Hva er det som gjør at vi føler oss trygge i et hjem?I denne episoden deler jeg en opplevelse fra et hus i Florida som fikk meg til å reflektere over støtte, trygghet og hvordan om…
-
8 min
Når motivasjonen forsvinner
Hvorfor er det ofte så vanskelig å komme i gang med rydding? I denne episoden deler jeg tanker om motivasjon, stagnasjon og hvordan rot rundt oss også kan påvirke hvordan vi har de…
-
10 min
Fra avstengt til åpen
Hva skjer når kroppen plutselig begynner å banke på og vil fortelle deg noe?I denne episoden deler jeg en personlig opplevelse fra en mindfulness-time hvor temaet var åpenhet – og…
-
18 min
Å gå mot strømmen – om feng shui, rydding og flyt i livet
Hva betyr det egentlig å gå mot strømmen?I denne episoden deler jeg hvordan det kan handle om å være tro mot seg selv – også i de små valgene vi tar i hverdagen.Jeg snakker om feng…
-
13 min
Min reise og hvorfor denne podkasten ble til
I denne første episoden av Hjerteromspodden deler jeg min egen reise – fra ubalanse, indre uro og utbrenthet, til en dypere forståelse av meg selv og livet.Jeg forteller om vendepu…