Tenhle podcast je můj prostor, kde sdílím svou cestu tak, jak ji právě žiju. Bez filtru. Bez dokonalosti. Bez role. Jsem tanečnice, která se vrací k sobě – skrze tělo, pohyb a životní změny. Mluvím o tom, co se ve mně děje. O strachu, návratech, tlaku, i o chvílích, kdy se znovu napojuju sama na sebe. Možná v tom najdeš i kus sebe 💫
Latest episodes
-
55 min
24 | From Step to Soul: Bez filtru - Co mě teď inspiruje
Poslední dobou si víc všímám toho, co mě v tanci přitahuje. Co mě baví. U čeho se přistihnu, že si říkám: Ty jo, tohle chci taky zkusit.A vlastně mě začalo zajímat, odkud inspirace…
-
41 min
23 | From Step to Soul: Bez filtru - Když už nemůžu dál stejně
Mám pocit, že se ve mně v poslední době něco děje.Tělo, stres, práce, únava, frustrace, touha po změně… a do toho záda, kostrč, krk a spousta otázek, na které zatím nemám odpovědi.…
-
1 h 01
22 | From Step to Soul: Bez filtru - Chci zpátky svůj život
Co se stane, když si začneme opravdu všímat toho, co je v našem životě živé – a co už ne?Poslední dobou nad tím hodně přemýšlím. O tom, kam dávám svou energii, co mě skutečně baví,…
-
1 h 02
21 | From Step to Soul: Bez filtru - Proč vznikl můj nový projekt
Několik posledních měsíců jsem v podcastu mluvila o tom, co se ve mně děje. O tanci, těle, identitě, o tom, co hledám, co pouštím, co objevuju… a taky o tom, že něco nového tvořím.…
-
39 min
20 | From Step to Soul: Bez filtru - A co když to nevyjde?
Poslední týdny tvořím něco, co mi dává obrovský smysl.Čím víc se do toho ponořuju, tím víc cítím, že jdu správným směrem. A zároveň se objevuje otázka, kterou asi zná každý, kdo ně…
-
53 min
19 | From Step to Soul: Bez filtru - Najednou to všechno dává smysl
Někdy přijde moment, kdy se ohlédneš zpátky a najednou si řekneš:„Aha. Tak proto.“V poslední době jsem dostala nový rozbor svého Human Designu a najednou mi začaly dávat větší smys…
-
1 h 09
18 | From Step to Soul: Bez filtru - Truchlení za životem, který se nestal
Někdy netruchlíme jen za člověkem.Truchlíme za životem, který jsme si představovali. Za společnými plány, sny a budoucností, která se nikdy nenaplnila.V téhle epizodě sdílím svoje…
-
37 min
17 | From Step to Soul: Bez filtru - Jsem tanečnice. A to stačí.
Dlouho jsem měla pocit, že být tanečnicí nestačí.Hledala jsem něco navíc. Novou identitu. Něco, co by dalo mojí práci větší hodnotu.A pak mi došlo něco úplně jednoduchého.Já jsem v…
-
47 min
16 | From Step to Soul: Bez filtru - To, co tlačím, neroste
Poslední dobou jsem si uvědomila jeden vzorec, který se mi opakoval v různých oblastech života.Když na něco příliš tlačím, přestane to přirozeně růst.Platilo to pro moje podnikání.…
-
51 min
15 | From Step to Soul: Bez filtru - Návrat k sobě
Dlouho jsem si myslela, že být sama znamená něco ztratit.Dnes mám pocit, že jsem skrze samotu našla něco velmi cenného – sama sebe.V téhle epizodě mluvím o tom, kdo jsem byla před…
-
53 min
14 | From Step to Soul: Bez filtru - To už nejsem já
Někdy se ohlédnu zpátky a říkám si: To už nejsem já.Ne proto, že bych litovala minulosti. Ale protože jsem se změnila. V tom, co od života chci. Co si nechám líbit. Jaké vztahy tvo…
-
51 min
13 | From Step to Soul: Bez filtru - Když nevím, co chci
V průzkumu na Instagramu se opakovalo jedno téma: vztah k sobě.Mnoho žen cítí, že neví, co vlastně chtějí. Podceňují se, pochybují o sobě nebo hledají rovnováhu mezi časem pro sebe…
-
31 min
12 | From Step to Soul: Bez filtru - Věřit tomu, co dělám
V téhle epizodě sdílím zkušenost z workshopu Tanec vnitřní síly na festivalu Probuzení.Byl to jeden z těch momentů, kdy jsem si znovu uvědomila, proč dělám to, co dělám. Kdy jsem v…
-
47 min
11 | From Step to Soul: Bez filtru - Zůstat ve své síle
Co pro mě znamená být ve své síle — a jak se do ní vracet ve chvíli, kdy mě něco zvenku rozhodí?V téhle epizodě mluvím o ukotvení, hranicích, negativitě zvenčí i o tom, proč je tak…
-
30 min
10 | From Step to Soul: Bez filtru - Co je ve mně živé
V téhle epizodě sdílím to, co je ve mně právě teď nejvíc živé.Mluvím o vnitřní síle, o negativitě na sociálních sítích, o tom, proč je důležité vědomě si vybírat, koho si pouštíme…
-
48 min
09 | From Step to Soul: Bez filtru - Když nemůžu, přidám
Na tréninku jsem dostala feedback:„Vypadala jsi unaveně, ale pořád jsi přidávala.“ A něco ve mně pochopilo, že tohle nedělám jen v tanci.Ale i v životě.V téhle epizodě mluvím o vzo…
-
59 min
08 | From Step to Soul: Bez filtru - Když mi tělo přestalo věřit
Poslední týdny mě moje tělo zpomaluje víc, než bych si kdy dovolila sama. A v jednu chvíli mi přišla věta: „Moje tělo mi ještě úplně nedůvěřuje. Bojí se, že to zase přepálím.“V téh…
-
1 h 07
07 | From Step to Soul: Bez filtru - Cesta k ženství
V téhle epizodě jdu víc do hloubky své cesty k ženství. Sdílím, co jsem musela pustit, co jsem naopak postupně objevila a co mi pomohlo vrátit se víc k sobě a ke svému tělu.Není to…
-
42 min
06 | From Step to Soul: Bez filtru - Být ženou
Co to vlastně znamená být ženou?V téhle epizodě sdílím svoje pocity, otázky i zmatek kolem tohohle tématu.Vracím se k momentům, kdy jsem o sobě pochybovala… a k tomu, jak jsem se p…
-
60 min
05 | From Step to Soul: Bez filtru - 35 / Kde jsem dnes
V téhle epizodě se zastavuju.Je mi 35 a dívám se na to, kde dnes jsem.Ne jako na seznam věcí, které se staly, ale jako na to, co ve mně zůstalo.Sdílím momenty, které mě formovaly,…