Willkommen bei Georg T. Roesl – Der Identitätsformer. Meine Mission: Menschen befähigen, sich selbst besser zu helfen – mit den Werkzeugen der angewandten Psychologie, verständlich erklärt und sofort anwendbar. Diesen Kanal gibt es, weil mentale Gesundheit kein Therapeuten-Privileg sein sollte. Jeder Mensch verdient Zugang zu den richtigen Denkwerkzeugen. Meine Bücher: "Gegen das Tabu" und "Die MHR-Methode: Den mentalen Kompass neu einstellen" Formate: 🎙️ KOPFKINO-REFRAMED: Jeden 2. Donnerstag, 18 Uhr – wir beantworten eure Community-Fragen fundiert und lösungsorientiert. 🥊 BOXENSTOPP FÜR DEINEN KOPF: Jeden 2. Mittwoch, 18 Uhr: Soloimpuls für deinen Alltag. Dein Thema für unsere Formate: 📩 [email protected] 🌐 www.georg-roesl.de PS: Georg T. Roesl ist kein Therapeut und kein Psychiater! Es sind seine Erfahrungen, Geschichten und sein Wissen.
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51 min
Warum dein Leben sich leer anfühlt – und was du dagegen tun kannst! Kopfkino-reframed
Warum dein Leben sich leer anfühlt – und was du dagegen tun kannst. 🌫️ Neue Folge von „Kopfkino-reframed” mit Georg T. Roesl. Guter Job, funktionierende Beziehung, alles läuft – un…
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7 min
Mehr Kraft gefällig! Dann manage Energie und nicht Zeit! Boxenstopps für Deinen Kopf
Energie schlägt Zeit: Warum du nicht mehr Zeit brauchst, sondern besser gemanagte Energie. ⚡ Neue Folge von „Boxenstopps für Deinen Kopf" mit Georg T. Roesl. Wir haben Feierabend,…
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27 min
Das Problem ist nicht deine Zeit, sondern deine Energie. Kopfkino-reframed
Nicht deine Zeit ist das Problem, sondern deine Energie: Warum Energiemanagement dich mehr verändert als jedes Zeitmanagement. ⚡ Neue Folge von „Kopfkino-reframed" mit Georg T. Roe…
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8 min
Warum bin ich gerade so einsam obwohl ich doch gar nicht alleine bin? Boxenstopps für Deinen Kopf
Self-Care macht einsam: Warum Selbstfürsorge in deiner Beziehung leise Distanz schafft – und wie du sie wieder in Nähe verwandelst. Neue Folge von „Boxenstopps für Deinen Kopf" mit…
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38 min
Das falsche Self-Care in einer Beziehung macht dich einsam. Kopfkino-reframed
Falsche Self-Care macht einsam: Warum Selbstfürsorge deine Beziehung heimlich sabotieren kann – und wie du beides verbindest. 💞 Neue Folge von „Kopfkino-reframed" mit Georg T. Roes…
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17 min
JP Krämer: Was steckt wirklich hinter seinem Verhalten? | Depression & Autismus
JP Krämer: Was steckt wirklich hinter seinem Verhalten? „Boxenstopp für deinen Kopf" – Spezial mit Georg T. Roesl. Anlass ist der Fall des YouTubers JP Krämer, der öffentlich häusl…
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7 min
Akzeptanz: Die Kunst, das Leben nicht zu bekämpfen | Georg T. Roesl
Akzeptanz – Die Kunst, das Leben nicht zu bekämpfen. 🌿 Neue Folge von „Boxenstopps für Deinen Kopf" mit Georg T. Roesl. Akzeptanz bedeutet nicht aufgeben – es bedeutet, aufzuhören,…
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33 min
Wie wichtig ist Akzeptanz in allen Lebenslagen? Kopfkino-reframed
Wie wichtig ist Akzeptanz in allen Lebenslagen? 🌿 Neue Folge von „Kopfkino-reframed" mit Georg T. Roesl – diesmal über ein Thema, das uns alle täglich begleitet, auch wenn wir es o…
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8 min
Grenzen setzen, Beziehungen pflegen ohne Verbindung zu verlieren. Boxenstopps für Deinen Kopf
Grenzen setzen, Beziehungen pflegen – ohne Verbindung zu verlieren. 🤝 Neue Folge von „Boxenstopps für Deinen Kopf" mit Georg T. Roesl. Du merkst, dass etwas nicht mehr stimmt – und…
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31 min
Grenzen setzen, ohne Beziehungen zu zerstören. Kopfkino-reframed
Grenzen setzen, ohne Beziehungen zu zerstören. 🤝 Neue Folge von „Kopfkino-reframed" mit Georg T. Roesl – diesmal über ein Thema, das fast alle kennen und trotzdem so viele ins Stra…
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15 min
Resilienz & Schutz: Wie wir im inneren Halt finden! Boxenstopps für Deinen Kopf
Resilienz & Schutz: Wie wir im inneren Halt finden, in einem überfordernden System. 🏠 Neue Folge von „Boxenstopps für Deinen Kopf" mit Georg T. Roesl. Resilienz bedeutet nicht „imm…
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40 min
Resilienz: Wie finde ich eigentlich inneren Halt, wenn außen gerade alles wackelt? Kopfkino-reframed
Resilienz – wie finde ich inneren Halt, wenn außen alles wackelt? 🌿 Neue Folge von „Kopfkino-reframed" mit Georg T. Roesl – diesmal über ein Thema, das uns alle gerade beschäftigt:…
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11 min
Depression ist nicht dein Versagen.
Depression: Was unsere Gesellschaft damit zu tun hat – und warum wir immer mehr werden. 📊 Neue Folge von „Boxenstopps für deinen Kopf" mit Georg T. Roesl. In den letzten Jahren hat…
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43 min
10 Tage im Bett: Was Depression wirklich bedeutet.
Depression – was sie uns sagen will: ehrlich über den Weg aus der Dunkelheit zurück ins Leben. 🌱 Neue Folge von „Kopfkino ReFramed" mit Georg T. Roesl – diesmal über ein Thema, das…
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14 min
Langeweile ist wichtig. Aber warum? Boxenstopps für Deinen Kopf
Langeweile als Kraftquelle: Wie Stille Kreativität, Fokus, Resilienz und neue Klarheit zurückbringt. 🧠 Diese Folge von „Boxenstopps für deinen Kopf“ zeigt, warum Langeweile deinem…
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33 min
Kannst Du Langeweile, kannst Du alles! Kopfkino-reframed
Langeweile als Kraftquelle: Wie Nichtstun Kreativität, Fokus und neuen Sinn zurückbringt. 🧠 Folge 1 von „Kopfkino ReFramed" mit Georg T. Rösl und Markus – über die unterschätzte Kr…
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1 h 04
Paraski-Star Anna-Lena Forster – Mut zur Verletzlichkeit & mentale Stärke (Teil 2)
In Teil 2 unseres Gesprächs mit der mehrfachen Paralympics-Siegerin und Weltmeisterin Anna-Lena Forster tauchen wir noch tiefer in die mentale Welt des Spitzensports ein. 🧠⛷️ Anna-…
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1 h 01
Grenzen existieren nur im Kopf – Para-Skistar Anna-Lena Forster über mentale Stärke, Rückschläge und Motivatio…
In dieser besonderen Folge von Mental Health Detectives begrüßen wir die beeindruckende Para-Skiläuferin Anna-Lena Forster – mehrfache Paralympics-Siegerin, Weltmeisterin und vor a…
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58 min
Kalt, aber nicht tot: Antidepressiva absetzen – Mein Gescheitertes Experiment
In dieser Episode von MENTAL HEALTH DETECTIVES teilen wir persönliche Erfahrungen mit Antidepressiva und dem kalten Absetzen. Wir diskutieren, wie sich das Leben unter Setralin ver…
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56 min
Klapse, Depression & neue Hoffnung
George – einer unserer Detektive – erzählt von seinem Kampf mit Depression und Suizidgedanken In unserer ersten Podcastfolge erzählt George von den tiefsten Tiefen seines Lebens un…