Jordad är en podd om yoga, meditation och livet för dig som längtar efter att komma närmare dig själv och ge mer plats åt det som känns sant och viktigt. Med mig, Ulrika Liard Wedin, yoga- och meditationslärare sedan 2012 och holistisk och intuitiv coach. Vi utforskar yogans filosofi och mytologi, kroppen, nervsystemet och återhämtning, relationer och gränser. Här finns plats för andlighet, intuition och livets stora frågor. Om att lyssna inåt, få vara dig själv och våga välja hur du vill leva. Du är välkommen precis där du är i din yoga och i ditt liv.
Latest episodes
-
35 min
01. Djupare rötter och större tillit genom yogan
Vad kan yogan få betyda i våra liv, också utanför mattan?I det allra första avsnittet av Jordad berättar jag, Ulrika Liard Wedin, om varför jag startar en podd om yoga och livet oc…
-
1 min
Välkommen till JORDAD – en podd om yoga och livet med Ulrika Liard Wedin
Jordad är en podd om yoga, meditation och att leva mer i kontakt med dig själv. För dig som längtar efter att låta yogan få större plats i livet och är nyfiken på vad det kan inneb…