Podden för dig som älskar hästar och träning! Här pratar vi hästar i massor, tipsar om bra övningar, delar med oss av verktyg som ska inspirera och utveckla dig och hästen vidare på ett hållbart sätt. Vi lägger mycket fokus på att bibehålla glädjen och öka samspelet. Vi som driver podden har tillsammans en gedigen kunskap kring hästens träning och hållbarhet. Här blandas kunskaper kring Hästmassage, Uppbyggande träning, Instruktörer med fokus på centrering och kroppsmedvetenhet, Human rehabilitering och hästrehabilitering och mycket mer! Häng med på en utvecklande resa!
Latest episodes
-
27 min
Hållbar hästhållning
Välkomna till avsnitt 10 av Hästglädjepodden, i detta avsnitt pratar vi om hållbarhästhållning. Yvonne pratar kring hästens mentala hästar och hur stereotypiska beteenden kan uppst…
-
28 min
Mål och Planering del 2
Välkomna till del 2 av Mål och Planering. I detta avsnitt diskuterar vi närmare om just planeringsfasen. Hur lägger jag upp en strukturerad och hållbar planering. Yvonne lyfter vik…
-
28 min
Mål och planering del 1
I avsnitt 8 vill vi inspirera er till att sätta mål! Detta är första delen i en serie om 2 delar. Hur formuleras ett mål, varför ska det göras och hur fungerar delmål? Är några av…
-
27 min
Närvarande med hästen
Att vara närvarande med hästen är en viktig och central pusselbit när vi skapar relation tillsammans. Yvonne tipsar och guidar hur du ska göra fingermassage. Pia guidar dig i en my…
-
27 min
Analysera din häst
I avsnitt 6 pratar Liv, Pia och Yvonne om att analysera hästen. Varför kan det vara en bra vana? Hur ska man tänka när man analyserar? Vi ger er även tips på några enkla sätt du ka…
-
26 min
Hästbehandlingar
I avsnitt 5 passar Liv på att intervjua Pia och Yvonne gällande olika typer av hästbehandlingar. Varför kan det vara bra, hur vet jag när det behövs och hur ska jag tänka efter att…
-
22 min
Övningar och sommarinspiration
I avsnitt 4 bjuder vi er på några konkreta anpassningsbara övningar och inspiration till under en tid av återhämtning och vila. Pia ger dig två bra grundövningar på temat styrka. Y…
-
28 min
Träna i Intervaller
I avsnitt 3 pratar vi närmare om att träna i intervaller. Varför det är en effektiv träningsform och hur anpassningsbart det är oavsett vart du eller din häst befinner er och vad n…
-
22 min
Att umgås med hästen
I avsnitt 2 av Hästglädjepodden pratar Liv Wiodahl och Pia Schiller om att umgås med hästen! Såklart svävar vi iväg på annat också. Häng med! Hur brukar du och hästen bara umgås? V…
-
14 min
Välkomna till Hästglädjepodden
Välkomna till en podcast för er som älskar hästar, träning och utveckling. I detta första avsnitt presenterar vi oss och poddens syfte närmare. Följ med oss på denna resa där vi pr…