Sportpsychologie zwischen Sideline, Spieltag und echtem Leben. Mindtackling ist der Podcast für Footballer, Coaches und Sportler, die wissen wollen, warum Leistung nicht nur im Training entsteht, sondern vor allem im Kopf entschieden wird. Zwei Sportpsychologinnen sprechen über mentale Stärke, Umgang mit Druck, Verletzungsmanagement, Selbstvertrauen und die vielfältigen Möglichkeiten der Sportpsychologie im echten Leben. Auf Instragram findest du uns unter @stronger_by_pia und @sportmental.de !
Latest episodes
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34 min
#12 Woche der seelischen Gesundheit
Passend zur Woche der seelischen Gesundheit sprechen wir darüber, wie wir Herausforderungen meistern, mit mentalem Druck umgehen und was wir aus dem Profisport für unseren Alltag l…
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33 min
#11 Coaches Lab
Was macht einen guten Coach aus – jenseits von Taktik, Spielzügen und Trainingsplanung?In dieser Folge stellen wir unsere Coaches Lab Masterclass vor: ein fünfmonatiges Format für…
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35 min
#10 MindTalk im September
🎙️ Mindtalk im September – Zeit für einen mentalen Check-in!Im September sprechen wir über mentale Stärke, neue Perspektiven und die kleinen Impulse, die im Sport und Alltag einen…
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25 min
#9 Routinen und Rituale
Routinen geben Struktur – Rituale geben Bedeutung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wo der Unterschied liegt und wie beides deine mentale Stärke unterstützen kann.
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22 min
#8 Review.Reflect.Reset. Dein Season Rückblick
Die Season ist vorbei – Zeit für einen ehrlichen Rückblick. 🏈🧠Was lief gut, was nicht? Welche Entscheidungen haben funktioniert und was sollte nächste Season anders laufen? In dies…
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45 min
#7 Emotionen - Kontrollieren sie dich oder du sie?
In dieser Folge von Mindtackling sprechen wir darüber, warum Emotionen entstehen, weshalb wir sie nicht einfach „wegmachen“ können – und wie wir lernen können, besser mit ihnen umz…
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38 min
#6 MindTalk im August
Wir reden über das, was uns persönlich gerade beschäftigt, privat und beruflich. Sportpsychologie ist nicht nur Teil von unserem Berufsleben sondern bewegt uns auch privat.... Auf…
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30 min
#5 Mythen der Sportpsychologie
Mythen über Sportpsychologie halten sich hartnäckig: Ist Mentaltraining nur etwas für Profis? Muss man ein Problem haben, um zur Sportpsychologie zu gehen? Und reicht es nicht, ein…
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25 min
#4 Urlaub: Wenn du deinen Sport nicht machen kannst und dein Kopf durchdreht
Trainieren oder Pause machen? Ans Handy gehen oder einfach mal nicht erreichbar sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit Training und Bewegung im Urlaub umgehen,waru…
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42 min
#3 Tennis - wenn dein Kopf dein schlimmster Doppelpartner ist
Im Training läuft der Ball – doch sobald es um Punkte geht, mischt sich der Kopf ein: „Bloß keinen Fehler machen!“, „Jetzt darfst du nicht verlieren!“ oder „Warum kannst du das plö…
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#2 Trainingsweltmeister - Wenn die Leistung im Wettkampf fehlt
Im Training läuft alles – doch sobald es im Wettkampf zählt, ist die Leistung plötzlich wie weggeblasen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Athlet zu „Trainingsweltm…
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#1 Mindtackling - Wer sind wir?
Sportpsychologinnen sind wir, aber wo kommen wir her und wie kommen wir hierher? Welche Sportarten betreuen wir? Für wen ist Sportpsychologie geeignet? Hör doch einfach mal rein!
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1 min
Worum gehts hier eigentlich?
Wir sind Pia und Julia und nehmen dich mit in unsere Welt aus Sportpsychologie und Alltag, immer etwas Humor im Gepäck.