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Chikara Academy - PODCAST

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Le podcast de référence pour le Streetlifting et les sports de force. Découvrez des conseils d'experts sur l'entraînement, la programmation et la performance. Notre mission : vous transmettre un maximum de connaissances pour optimiser vos séances et atteindre vos records personnels de manière efficace. 🔗 RESTEZ CONNECTÉS : Instagram : https://www.instagram.com/chikara_academy_sl/ Site Web : https://chikaraacademy.fr/ Formation pour Devenir coach en stretlifting : https://liftandcoach.fr/

Latest episodes

  1. Le GRIP est il SI IMPORTANT EN FORCE ??? - Podcast avec Fredcausse

    Dans cet épisode, nous accueillons **Fred Causse**, kinésithérapeute du sport et pratiquant de **Strongman**, pour une conversation au croisement de la performance et de la santé.A…

    1 h 12
  2. NUTRITION & CYCLE MENSTRUEL EN ENTRAINEMENT EN FORCE - PODCAST avec THEPREPDAD

    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur d'un sujet souvent tabou, mais pourtant crucial pour toutes les athlètes et passionnées de fitness : l'impact du cycle menstruel sur l'entr…

    1 h 05
  3. BRACING et STABILITÉ DU PIEDS en SPORTS DE FORCE - Podcast avec Victoria Pollastri

    Dans cet épisode, nous recevons Victoria Pollastri, kinésithérapeute du sport et posturologue, pour décortiquer la mécanique de la performance en force. Nous explorons les piliers…

    1 h 43
  4. Le VBT en FORCE est ce VRAIMENT UTILE ? Podcast avec LILIAN LACOURPAILLE Enseignant-chercheur

    On a eu la chance de recevoir Lilian Lacourpaille : enseignant chercheur.Il nous apporte ses connaissances au sujet du Velocity Based Training et de la périodisation des entraineme…

    1 h 21
  5. Les secrets d'un entrainement efficace et durable - FITKANGA - CHIKARA Podcast

    Aujourd’hui, nous accueillons Alexandre Touvron (alias @fitkanga), coach et enseignant en STAPS, pour une immersion dans la physiologie de l'effort. On explore les stratégies concr…

    1 h 20
  6. COMPLÉMENTS : UTILES OU BULLSHIT ? 💊 Podcast avec Alexis Mathieu de Broadwhey

    Bienvenue sur notre podcast avec Alexis Mathieu le fondateur de la marque Broadwhey, une marque Française de complément alimentaire. Découvrez son site : https://broadwhey.com/?aff…

    1 h 09
  7. "LES ATHLÈTES NE SAVENT PAS QUANTIFIER LEURS DOULEURS" - Podcast PARTIE 2

    Bienvenue sur la partie 2 du podcast avec Jean Baptiste !Notre objectif et de vous informer et vous transmettre de nouvelles connaissances sur les sports de force, et en particulie…

    42 min
  8. SPORTS de FORCE sur du LONG THERME, OPTIMISER la RÉCUPÉRATION - PODCAST PARTIE 1

    Bienvenue pour ce tout premier épisode !Notre objectif et de vous informer et vous transmettre de nouvelles connaissances sur les sports de force, et en particulier sur le Streetli…

    40 min
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