Gehirn, Psyche und Verhalten in Staffeln zu je zehn Folgen. Jede Folge beginnt mit einem Kopfexperiment, jede Aussage ist geprüft. Von Dennis Tefett.
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Wie er selbst ausgebildet wurde
Sie ertappen sich dabei, genau so zu führen, wie Sie es selbst nie wollten. Schreiben Sie auf, wie Sie geführt wurden. Streichen Sie, was Sie nicht weitergeben wollen.
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18 min
Trägt alles, wird nicht gehört
Sie geben seit Jahren alles und haben aufgehört zu glauben, dass sich etwas ändert. Suchen Sie den kleinsten Bereich, den Sie wirklich steuern, und gewinnen Sie dort zuerst.
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19 min
Gestern Kollegin, heute Chefin
Sie gehören plötzlich nicht mehr dazu, obwohl Sie noch am selben Tisch sitzen. Sagen Sie den Rollenwechsel laut, bevor andere ihn deuten müssen.
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18 min
Alles selbst machen
Sie wissen, dass Sie delegieren sollten, und machen es am Ende doch selbst. Geben Sie eine Aufgabe ganz ab, mit Ergebnis statt Weg. Messen Sie nach vier Wochen, was passiert ist.
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17 min
Die Angst, entdeckt zu werden
Sie leisten viel und fürchten trotzdem, dass irgendwann jemand merkt, dass Sie es eigentlich nicht können. Führen Sie eine Beweisliste: drei Dinge pro Woche, die Sie gut gemacht ha…
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Wenn der Sohn einsteigt
Sie haben etwas aufgebaut und spüren, dass Loslassen sich anfühlt wie Verschwinden. Trennen Sie, wer Sie sind, von dem, was Sie tun. Das eine bleibt, das andere darf sich ändern.
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18 min
Die Stille im Führungskreis
Sie hören in Ihrem Führungskreis nur noch Zustimmung und ahnen, dass das kein gutes Zeichen ist. Belohnen Sie den ersten Widerspruch sichtbar. Er ist der teuerste Satz in jedem Rau…
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18 min
Entscheidungen im Minutentakt
Abends sind Sie leer und die wichtigste Entscheidung des Tages fiel zwischen Tür und Angel. Legen Sie wichtige Entscheidungen in feste Fenster und schreiben Sie Ihre Kriterien vorh…
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Die Falle, die Können heißt
Sie wurden befördert, weil Sie fachlich die Beste waren, und spüren, dass genau das jetzt bremst. Fragen Sie bei jeder alten Entscheidung: Würde ich das heute neu beginnen?
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17 min
Sie weichen nicht mir aus
Ihr Team nickt in Besprechungen und bewegt sich danach nicht. Bevor Sie über einen Menschen urteilen, beschreiben Sie die Situation, in der er gehandelt hat.
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19 min
Die leisen Chefs
Sie sind eher still und hören, dass Führung Lautstärke braucht. Wirkung ist kein Stimmvolumen. Fragen Sie Ihr Team, was es von Ihnen braucht, und hören Sie länger zu als üblich.
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19 min
Ist das schon Burnout?
Sie sind erschöpft, zynisch geworden und fragen sich, ob das noch normal ist. Erschöpfung, die nach drei freien Tagen nicht nachlässt, gehört ärztlich abgeklärt. Das ist keine Schw…
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ADHS mit vierzig?
Sie erkennen sich in Kurzvideos über ADHS wieder und fragen sich, ob das Ihr Leben erklärt. Wenn Sie sich wiedererkennen: Schreiben Sie auf, wo es Sie seit der Kindheit behindert,…
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Wer mehr nachdenkt, löst mehr?
Sie liegen nachts wach und denken über dasselbe Problem nach, wieder und wieder, und sind am Morgen nicht klüger. Stellen Sie nachts nur eine Frage: Was ist der nächste kleine Schr…
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18 min
Die Stimme, die Sie kleinmacht
Sie reden mit sich selbst härter als mit jedem anderen Menschen und glauben, nur so bleiben Sie gut. Sprechen Sie mit sich nach einem Fehler so, wie Sie mit einem geschätzten Kolle…
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18 min
Lassen Sie sie doch
Sie verbrauchen Kraft damit, andere Menschen ändern zu wollen, und es kommt nie an. Trennen Sie: Was kann ich beeinflussen, was nicht? Investieren Sie nur in die erste Spalte.
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19 min
Macht Selbstwert erfolgreich?
Sie haben gehört, Sie müssten nur an sich glauben, und fühlen sich schlecht, weil der Glaube nicht kommt. Investieren Sie in Können statt in Selbstbild. Wer etwas besser kann, mag…
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18 min
Ich bin halt ängstlich gebunden
Sie haben einen Bindungstest gemacht und tragen das Ergebnis seitdem wie ein Urteil mit sich herum. Fragen Sie nicht, welcher Typ Sie sind. Fragen Sie, in welcher Beziehung Sie sic…
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18 min
Ist Ihr Chef ein Narzisst?
Sie leiden unter einem Menschen, der sich über alle stellt, und das Wort Narzisst liegt Ihnen auf der Zunge. Beschreiben Sie Verhalten statt Diagnose: Was genau tut er und was brau…
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18 min
Das innere Kind
Sie spüren, dass alte Verletzungen in heutigen Situationen mitreagieren, und wissen nicht, ob das Bild vom inneren Kind Ihnen hilft oder Sie kleiner macht. Fragen Sie in der nächst…