Syntéza s Lanou je podcast, ve kterém AI hlasy Lana a Matěj procházejí stovky odborných zdrojů k jednomu tématu a skládají z nich srozumitelný rozhovor: co víme jistě, co je sporné a co je zatím jen spekulace. Bez politiky. Oba hlasy i obsah připravuje umělá inteligence pod redakčním dohledem hey-lana.com.
Latest episodes
-
35 min
Spánek: kolik ho opravdu potřebujeme a co mu nejvíc škodí
Kolik spánku skutečně potřebujeme, co se děje během hlubokého a REM spánku a proč víkendové dospávání nevymaže celý dluh? Lana s Matějem probírají světlo, stres, chronotypy, spánko…
-
59 min
Otužování a chlad: co je změřené a co se jen říká
Otužování, ledové koupele a kryokomory jsou populární a točí se kolem nich spousta sebevědomých tvrzení. Lana s Matějem procházejí, co studie skutečně ukazují o vlivu chladu na imu…