Leuk dat je er bent. 🤍 Dit is de podcast van Joline voor de vrouw die aan de buitenkant misschien alles heeft — een relatie, gezin, werk, een fijn leven — maar vanbinnen voelt: is dit het nou? We duiken onder de oppervlakte en onderzoeken patronen, relaties en de manieren waarop je jezelf soms verlaat voor verbinding, goedkeuring, veiligheid of rust. Met eerlijke gesprekken over relaties, ouderschap, trauma, bewustzijn en thuiskomen in jezelf. Niet om jezelf te verbeteren, maar om weer te voelen wat er werkelijk in jou leeft. Liefs, Joline
Latest episodes
-
44 min
#4 Uit verbinding met jezelf: hoe ik de weg terug vind
De afgelopen dagen had ik de jongens drie dagen achter elkaar bij me. En eigenlijk ging het goed.We hadden fijne momenten. Ik ging wandelen. Er was niets groots aan de hand.En toch…
-
22 min
#3 Mijn relatiebreak, wat raakt er nu eigenlijk écht?
Wat er gebeurt, is niet altijd aan jou. Maar wat het met je doet, is wél iets waar je naar kunt kijken.Tijdens mijn relatiebreak werd dat voor mij opnieuw heel duidelijk. Er gebeur…
-
24 min
#2 Het gaat niet om wat je doet, maar met welk gevoel je het doet..
Je kunt yoga doen, mediteren, wandelen, gezond eten of eindeloos aan jezelf werken. Maar als je het doet omdat je denkt dat het goed voor je is, omdat het moet, of omdat je jezelf…
-
27 min
#1 De confrontatie: ik kan het toch niet goed doen..
Wat als je op een gegeven moment voelt: ik kan het niet meer goed doen?Het afgelopen jaar werd ik daar steeds opnieuw mee geconfronteerd. Als moeder, ondernemer en partner. En miss…
-
22 min
#374 van Lien Forward naar Joline.nl
Bijna alle coaches, facilitators en psychologen etc. nemen een rol aan, in plaats van dat ze het echt belichamen. (Ik herken het, want ook ik betrap mezelf er nog op).We denken dat…
-
51 min
#373 De impact van je overtuigingen - ik ben lastig, moeilijk, teveel
Er zijn zóveel mensen die dit onbewust met zich meedragen: “Ik ben lastig, moeilijk, teveel” etc.En vaak hebben ze geen idee hoe diep dit doorwerkt.Het zorgt ervoor dat je:•Jezelf…
-
46 min
#6 Van angst naar groei ("lekker leven" de podcast)
Door de brand realiseerden wij ons allebei hoeveel angst we stiekem op de achtergrond aan het onderdrukken waren. Nooit gedacht! Helaas bleef het daar niet bij, een paar maanden la…
-
33 min
#5 Gedwongen levenslessen ("lekker leven" de podcast)
Na de brand hadden we kunnen vloeken en weer verder kunnen gaan. Maar we voelden beide dat we hier iets te doen hadden. De brand was niet alleen allesverwoestend maar het werd ook…
-
28 min
#4 Een nieuw huis ("lekker leven" de podcast)
Wanneer de rook is opgetrokken is het tijd om te kijken naar de toekomst. Een nieuw huis dus!Hoe pakken we dit aan? Van wie krijgen we hulp? Welke keuzes moesten we maken en is het…
-
36 min
#3 Zoektocht naar een thuis ("lekker leven" de podcast)
Na de brand op 17 januari hadden we opeens geen huis meer. Waar sliepen we? Hoe waren de overgangen naar alle tussenwoningen? Waar kwamen we terecht en waar liepen we tegenaan?Maar…
-
49 min
#2 Omgaan met verlies ("lekker leven" de podcast)
Door de brand verloren we niet alleen ons huis maar verloren we ook al onze spullen.In deze aflevering gaan we dieper in op het verlies hiervan. Hoe ga je hiermee om? In hoeverre i…
-
35 min
#1 Ons huis is afgebrand ("lekker leven" de podcast)
Benieuwd naar meer afleveringen? Vind ons op Spotify onder "Lekker leven" de podcast!In deze aflevering blikken we voor het eerst terug daar naar waar onze chaos echt begon. De dag…
-
29 min
#372 uit de chaos naar rust & focus
Zoveel te doen, zo weinig focus…Deze Lien Forward podcast is op de dag van de brand online gekomen, nooit hier online gegooid! Grappig, dat ik precies bij deze post een andere lay…
-
36 min
#371 Dit is waarom de dood mij inspireert om voluit te leven
Als allereerst: dood geef het leven zin! Op haar sterfbed vertelde ze: nu ik terug kijk op mijn leven zie ik dat ik mij teveel druk had gemaakt om dingen die nooit gebeurt zijn. Hi…
-
55 min
#370 Leven vanuit intuïtie ipv je hoofd
Waarom zou je leven vanuit je intuïtie in plaats van je hoofd? Hierdoor zul je authentieker, licht en meer vervullend leven te leiden. Hoewel het hoofd (je rationele denken) nuttig…
-
21 min
#369 Mijn gedachten nemen een loopje met me
Ken je dat gevoel? Je probeert te ontspannen, maar je hoofd weigert stil te zijn. Je hersenen rennen rond, bedenken scenario’s die nooit zullen gebeuren, herhalen gesprekken die al…
-
32 min
#368 Dit moet je weten als je beter voor jezelf wilt zorgen
Wat heb je nodig als je beter voor jezelf wilt zorgen? Je hebt zelfliefde nodig als je beter voor jezelf wilt zorgen. 3x per week sporten, elke avond een slaapmeditatie en dagelijk…
-
40 min
#367 Waarin hou jij jezelf nog tegen om verbinding te voelen?
Het einde van het jaar is inzicht.. Hoe heb jij je gevoeld in het afgelopen jaar? Als je nu denkt: ‘goed’ dan gaat er wat mis. Goed, is geen gevoel!!Het is een sociaal geaccepteerd…
-
38 min
#366 de lieve vrede bewaren
Heb je ook aan jezelf opgemerkt dat je aan tafel met familie tijdens de kerst je woorden in slikt, want je wilt de lieve vrede bewaren. Het is zo’n periode waarbij iedereen wilt da…
-
30 min
#365 Ik moet het goed doen en goed zijn
Je hebt goede bedoelingen maar toch komen deze niet altijd aan. Een collega die je niet begrijpt of je partner die boos op je wordt. Je wilt je verantwoorden en uitleggen zodat er…