FORGE är ett strukturerat mentalt träningsprogram utvecklat för personer som jobbar i yttre tjänst. Operativa verksamheter och miljöer där höga krav ställs på individens mentala och fysiska prestationsförmåga. Programmet riktar sig till personer inom polis, försvar, räddningstjänst, ambulanssjukvård, kustbevakning och säkerhetsverksamhet samt andra yrkesgrupper som möter krävande och oförutsägbara situationer.
Latest episodes
-
25 min
Preparation 1
Muskulär avslappning är det första steget i FORGE och riktar sig till yrkesverksamma som arbetar i yttre tjänst, operativ personal och andra personer som regelbundet utsätts för fy…