Kinderwenscoach Marisa, kinderwens en zwangerschap
by unknown
Twijfel jij of je (nog) een kind wilt? Voel je angst bij het idee van zwanger worden, bevallen of moeder zijn? Of weet je diep vanbinnen wat je wilt, maar vind je het moeilijk om ervoor te gaan? In deze podcast neem ik je mee in de wereld van kinderwens, twijfel, verlangen en moed. Ik deel openhartig over eigen ervaringen, geef tips en praktische handvatten uit mijn werk als kinderwenscoach, en help je voelen wat jij nodig hebt. Of je nu nog twijfelt of je ooit moeder wilt worden, of je juist verlangt naar een volgende stap maar vastloopt in angst of oude pijn, je bent hier op de juiste plek.
Latest episodes
-
30 min
27. Jouw interne seizoenen: Wat je cyclus en de herfst je vertellen over je emoties
Heb je gemerkt dat het buiten weer wat frisser en sneller donker wordt? De herfst is voelbaar in de lucht. En net zoals de natuur verandert, veranderen onze emoties, gedachten en e…
-
11 min
26. Waarom piekeren over je kinderwens of zwangerschapsangst je gevoel blokkeert
Blijf je maar lijstjes maken met voor- en nadelen? Draai je in cirkels rond over de vraag wanneer je voor een kindje wilt gaan, of je het überhaupt wel wil, of hoe je omgaat met an…
-
14 min
25. Van je hoofd naar je lijf: zo kom je uit de 'actiestand' na een drukke dag
Herken je dat? Je dag zit erop, de kinderen liggen (hopelijk) in bed of de werkdag is klaar. Je bent fysiek ontzettend moe, maar in je hoofd raast de stoomboot gewoon door. "Nog ev…
-
17 min
24. Het gesprek over je kinderwens: Zo blijf je in verbinding met je partner
Wil je het gesprek aangaan over je kinderwens, maar merk je dat jij en je partner op een heel andere manier communiceren? Waar de één behoefte heeft aan een concreet plan om de rus…
-
15 min
23. Waarom je brein op de rem trapt bij een (tweede) kinderwens
Je voelt ergens die diepe wens voor (nog) een kindje. Maar zodra je er over nadenkt, schiet je keel dicht, bekruipt de spanning je of slaat de twijfel genadeloos toe.“Wil ik dit we…
-
13 min
22. Waarom een ‘perfecte’ moeder zijn zo ‘overrated’ is.
Waarom de ‘perfecte moeder’ de grootste blokkade is voor jouw kinderwens? “Ik weet wel dat ik niet perfect hoef te zijn, maar…” Het is een zin die ik ontzettend vaak hoor in mijn p…
-
12 min
21. Waarom niet kiezen je stiekem bakken met energie kost
Ben je de laatste tijd extreem moe, is je hoofd aan het tollen zodra je onder de douche stapt of lig he ‘s nachts uren te staren naar het plafond? Grote kans dat het niet (alleen)…
-
13 min
20. Van wie is die stem in je hoofd? (Over omgevingsruis en je kinderwens)
“Je moet er gewoon niet teveel over nadenken!” Of “Als ze er eenmaal zijn, is het prachtig.” Goedbedoelde adviezen van je moeder, je vriendinnen of collega’s… Ze overspoelen je dag…
-
11 min
19. Waarom je lichaam in ‘lockdown’ gaat bij een kinderwens
Zeg je nee tegen een (volgend) kindje, omdat je diep vanbinnen voelt dat je gezin compleet is? Of zegt je lichaam nee, omdat het zenuwstelsel in de overlevingsstand schiet zodra je…
-
11 min
18. Stoppen met beslissen vanuit paniek
Voelt jouw kinderwenstwijfel als een storm die maar niet gaat liggen? In deze aflevering duiken we in de kern van die onrust. Veel vrouwen proberen een levensbepalende keuze te mak…
-
10 min
17. De roze wolk en de rauwe werkelijkheid: mijn ervaring op de We Are Pregnant beurs
“Ik verwachtte hoogstens twee gesprekken. Ik dacht: wat heb ik als kinderwenscoach te zoeken op een beurs die volledig draait om de roze wolk, rompertjes en babygeluk?” In deze afl…
-
42 min
Audio-begeleiding: Aan de slag met jouw Ja/Nee-kaartjes (Beurs special)
Wat fijn dat we elkaar hebben ontmoet op de beurs! Je hebt van mij op de We Are Pregnant beurs een handgemaakte set kaartjes gekregen met JA, NEE en NOG NIET. Deze audio-sessie is…
-
18 min
16. Angst of Intuïtie: Wie spreekt er eigenlijk?
Is dit mijn intuïtie die 'nee' zegt, of is het mijn angst die me probeert te beschermen?Het is de meest gestelde vraag in mijn praktijk. En eerlijk? Het is ook de vraag die ik meze…
-
10 min
15. Als je hoofd vol zit: probeer dit even voor 1 minuut
Voel je spanning in je lichaam of merk je dat je hoofd maar blijft doorgaan?In deze korte podcast deel ik een eenvoudige ademhalingsoefening die je zenuwstelsel helpt om te vertrag…
-
12 min
14. Bestaat een rationele kinderwenskeuze eigenlijk wel?
In deze aflevering staat de volgende vraag centraal: ‘Bestaat een rationele kinderwenskeuze eigenlijk wel?’Veel vrouwen proberen hun kinderwens rationeel te beslissen.Met lijstjes.…
-
39 min
13. Mijn tweede zwangerschap en bevalling
Dit is de derde aflevering in een reeks van drie, waarin ik mijn verhaal een stuk uitgebreider deel. Wil je bij het begin beginnen? Luister dan eerst even aflevering 11 ‘Toen alles…
-
28 min
12. Mijn weg naar herstel
Dit is de tweede aflevering in een reeks van drie, waarin ik mijn verhaal een stuk uitgebreider deel. Wil je bij het begin beginnen? Luister dan eerst even aflevering 11 ‘Toen alle…
-
31 min
11. Toen alles anders liep dan gedacht - Mijn verhaal deel 1
TW: bevallingstrauma. Niet aan te raden om te luisteren wanneer jij nu zwanger bent, een bevallingstrauma hebt of wanneer je veel spanning voelt om zwanger te worden. Dit is de eer…
-
14 min
10. Traktatiemeditatie: even terug naar jezelf
Vandaag ben ik jarig en dat vier ik met jou door het uitdelen van deze meditatie. Mijn traktatie aan jou is dan ook om via deze meditatie even terug thuis te komen in je lichaam, r…
-
14 min
9. Het verschil tussen primaire en secundaire emoties
Naar aanleiding van de vorige podcast wilde ik graag even een podcast opnemen over het verschil tussen primaire emoties en secundaire emoties, zodat dit verschil goed duidelijk is.…