LustRevolte – der Podcast für Frauen, die Lust, Sinnlichkeit & Sexualität neu entdecken wollen.
by unknown
LustRevolte – der Podcast für Frauen, die spüren, dass da noch mehr ist. Mehr Lust. Mehr Lebendigkeit. Mehr sie selbst. Hier reden wir über das, worüber zu lange geschwiegen wurde: Sexualität und Scham, Sinnlichkeit und Weiblichkeit, Beziehungen und Partnerschaft – nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung. Mit Impulsen aus Tantra, Körperarbeit und verkörperter Weiblichkeit. Warm, ehrlich, manchmal frech. Immer mit Tiefgang. Wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken – willkommen zuhause.
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Episode 34: Self Pleasure und Wechseljahre
In dieser Episode spreche ich mit Johanna Debes über Self Pleasure, Perimenopause, Menopause, Tabu und Sexualtität. Weibliche Sexualität ist nach wie vor ein Tabuthema und wir nutz…
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Episode 33: Tantra - was ist das eigentlich und was hat das mit dir zu tun?
Tantra. Das Wort löst bei den meisten entweder Augenrollen oderNeugier aus.Ich erkläre, was dahintersteckt — Geschichte,Selbstberührung, Atemarbeit, Lust als Energie — und warum da…
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Episode 32: Lust, Frust und 40 Jahre Ehe – was Frauen wirklich über Sex in den Wechseljahren sagen
Ein Posting über Lust und Wechseljahre hat mehr ausgelöst als ich erwartet hatte. Frustrierte Männer, Frauen mit mehr Feuer als je zuvor, gelöschte Kommentare und Geschichten, die…
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Episode 31: Ich war weg. Und meine Lust auch
Es gibt Arten von Müdigkeit, die man nicht mit Schlaf heilt.Katja ist zurück — nach einer Schaffenspause, die keine geplante Auszeit war, sondern eine ehrliche Begegnung mit dem, w…
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Episode 30: WeltFrauentag - lasst uns das Kämpfen beenden!
Liebe, ich wünsche Dir von Herzen einen schönen Frauentag!Ja, auch ich möchte gern etwas dazu sagen, spontan und aus der Hüfte heraus, kurz und mit dem Wunsch, dass wir alle - Du,…
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Episode 29: PowerTalk - wo steht Du heute?
Heute ist meteorologischer Frühlingsanfang im Jahr des Feuerpferdes nach dem Jahr der Schlange - und Du so?wo stehst Du gerade? was sind Deine aktuellen Glaubenssätze?Bist Du Opfer…
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Episode 28: Toxische Positivität – warum sie deine Lust killt
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viel zu oft als „Mindset-Problem“ verkauft wird: toxische Positivität. Dieser Druck, immer dankbar zu sein, immer das Gute zu sehen,…
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Episode 27: Wenn ich mich öffne, werde ich verletzt. Oder?
Wenn ich mich öffne, werde ich verletzt. Oder?Viele Frauen tragen diesen Satz in sich, ohne ihn jemals bewusst entschieden zu haben. Er wirkt leise im Hintergrund und steuert Nähe,…
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23 min
Episode 26: Warum Kommunikation scheitert, wenn du deinen eigenen Standort nicht kennst
Nach zwei Episoden über Kommunikation aus weiblicher und männlicher Perspektive wird es Zeit, den Blick zu drehen. Weg vom Gegenüber, weg von der Frage, wer wie spricht und warum d…
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28 min
Episode 25: Wir reden – und meinen völlig Unterschiedliches
Ein Gespräch mit Peter (57) – aus Sicht der MännerIn dieser Episode spreche ich mit Peter, 57, über Kommunikation zwischen Mann und Frau – nicht theoretisch, nicht therapeutisch, s…
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21 min
Episode 24: Beziehung auf Augenhöhe oder gar nicht
Heute bin ich im Gespräch mit Sylvia A. Wenniges, Expertin für Beziehungstransformation und Energy Clearing.Wir sprechen über Kommunikation zwischen Frau und Mann, über die Energie…
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17 min
Episode 23: Das Jahr der ungezähmten Frau I Drei Sätze, die Intimität sofort verändern können
Intimität beginnt für mich nicht im Schlafzimmer.Sie beginnt dort, wo wir aufhören, uns zusammenzureißen und alles kontrollieren zu wollen.In dieser Episode spreche ich über drei e…
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Episode 22: Im Jahr der ungezähmten Frau – warum Scham uns zähmt und Nähe so oft scheitert
In dieser Episode spreche ich über das, was mein Beitrag zum Jahr der ungezähmten Frau ausgelöst hat – und warum genau das zeigt, wie wichtig dieses Thema ist. Die meisten Rückmeld…
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27 min
Episode 21: Vom Jahr der Schlange zum Jahr der ungezähmten Frau
In dieser Podcastfolge erkläre ich, warum ich 2026 zum Jahr der ungezähmten Frau ausrufe. Nicht als Motivation zum Jahreswechsel und nicht als spirituelles Konzept, sondern als kla…
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26 min
Episode 20: Ihr habt Sex. Und keiner von euch ist beteiligt.
Viele sexuelle Probleme entstehen nicht im Bett.Sie entstehen viel früher.In dieser Episode spreche ich darüber, warum Frauen sich beim Sex oft innerlich verlieren, obwohl sie körp…
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Episode 19: Selbstwert, Scham, Sexualität und der Spiegel deiner Beziehungen
Viele Frauen glauben, dass sie in den Wechseljahren ihren Körper verlieren.Ihre Lust. Ihre Weiblichkeit. Ihre Nähe.In dieser Episode spreche ich über etwas anderes.Über Selbstwert.…
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Episode 18: Wenn Sexualität ehrlich wird – warum so viele Frauen in den Wechseljahren aussteigen
Viele Frauen verlieren in den Wechseljahren nicht ihre Lust, sondern die Fähigkeit, sie weiter zu überspielen. Der Körper toleriert keinen Sex mehr, der nach Pflicht aussieht. Kein…
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Episode 17: Let’s talk about Sex, baby – die Wahrheit, die du seit Jahren verschweigst
Sex ist kein Problem, das man mit ein paar Tipps repariert.Sex zeigt dir brutal ehrlich, wie sehr du dich selbst verloren hast. Wenn du in den Wechseljahren stehst, deinen Körper v…
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Scham ist kein Randthema. Scham frisst Lust, Nähe, Selbstwert und den Zugang zum eigenen Körper. In dieser Episode spreche ich darüber, wie Scham Frauen in den Wechseljahren zurück…
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Episode 15: Kontrolle gegen Vertrauen tauschen!
Wenn Du dem Lauf deines Lebens vertraust, ohne es zu kontrollieren, geschehen tolle Dinge.Und wenn Du ähnliche Erfahrungen machst schreib es gern in die Kommentare oder per Mail an…