Der Kaffee ist schon wieder kalt. Wäsche noch in der Maschine. Geschenk für den Kindergeburtstag am Samstag. Milch ist aus. Und dazwischen: Wer bin ich noch – außer funktionieren? Ich bin Elsa, Mama von zwei. Keine Expertin, keine Coachin. Einfach eine Mama, die ihren Weg teilt. Das ist der Podcast für Mamas mit vollem Kopf: alle zwei Wochen ein paar Minuten Selfcare für den echten Alltag. Micro-Momente gegen Mental Load – für dich und mit deinem Kind. Aus jeder Folge nimmst du einen kleinen Anker mit – für die Küche, fürs Auto, für den Abend. Es darf einfach sein.
Latest episodes
-
2 min
Hallo, liebe Mama.
Dein Kaffee wird kalt, irgendwer ruft wieder "MAMAAA!" und dein Kopf ist schon drei Schritte weiter?Willkommen bei "Bevor der Kaffee kalt wird", dem Podcast für Mamas mitten im Leb…