Le Podcast spirituel qui a les pieds sur terre et la tête dans les étoiles. À chaque épisode, je t'aide à trouver le chemin d'une vie alignée et d'une spiritualité épanouie ! Sofia AMA • Soins & ressources sur www.sofia-ama.com
Latest episodes
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32 min
Féminin et masculin sacrés : les noces de l’Être
En toi, deux forces dansent. Leur rencontre et leur union est la clé de bien des bonheurs.L'une, ton féminin, accueille. Elle reçoit la vie avant de la comprendre, elle sent avant…
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9 min
Lettre à un humain
Depuis des années, j'écoute et j'accompagne. Des histoires différentes, des visages différents, des chemins tissés d'humanité. Au fond, ce sont souvent les mêmes aspirations, les m…
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12 min
Le courage d'être heureux
Il y a une aube en toi qui n'a jamais cessé de se lever.Avant d'être un nom, un corps, une histoire — tu étais un filament de lumière échappé d'un ciel plus ancien que le temps. C'…
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39 min
Médiumnité : ouvrir les yeux de l'âme
La médiumnité. Être un canal pour servir la Vie. Transmettre les messages de l'invisible, c'est être un pont entre les mondes. Cette posture sacrée demande une éthique, une intenti…
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20 min
Le Chemin de l'olivier, dans la vraie vie
Ce que la série Netflix Le Chemin de l'Olivier met en lumière, c'est que nous ne sommes jamais seuls à souffrir. C'est la première chose bouleversante. Derrière nos schémas, nos im…
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31 min
Vivre avec grâce
Au cours de notre existence, nous oscillons sans cesse entre le "petit moi" et l'immensité que nous sommes. Du doute à la confiance, de la peur à l'Amour — le voyage s'éclaire lors…
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38 min
Écoutez vos enfants
Nos enfants nous élèvent aussi. L'adage dit qu'au cours de notre vie, nous aurons soit un guide spirituel soit un enfant. Nos enfants parlent et disent beaucoup si l'on sait entend…
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36 min
Ne force rien, laisse tout être
Lâcher prise n'est pas un renoncement à la Vie. Au contraire, le lâcher prise est un acte de confiance actif qui nous permet de mieux épouser les contours de l'existence. Nos cycle…
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10 min
Liberté Chérie
Tendre et déjà libre est la consciencequi brûle en toi, cherchant dans les Trois Tempsce qu’elle a toujours été.Que crépitent les doutes et les écueils jusqu’à lancer l’étincelleda…
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51 min
Notre vie avant la naissance • Grossesse, vie intra-utérine et constellation familiale
Créer et accueillir la vie est un chemin initiatique : 9 mois de transformation profonde. La maman et l'enfant partagent un espace sacré, empreint d'un héritage riche. Un trésor d'…
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5 min
Le courage d'être tendre
Pour un temps gardé secret, ce monde est ta maison. Il te donnera tant de joies, de larmes d'émerveillement, d'aubes et de crépuscules magnifiques. Il sera brut aussi, avec ses inj…
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26 min
Nouveau regard, nouvelle vie
Nous sommes les scénaristes de notre existence. Le regard qu'on porte sur nous-mêmes et sur ce que la vie propose change toute la qualité de notre expérience. Une même émotion, une…
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24 min
Faire le deuil des vivants
Le deuil des vivants est un chemin initiatique qui nous ramène avant tout à nous-mêmes. Jusqu'à quel point nos attachements et nos espoirs nous empêchent-ils d'accepter la fin d'un…
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23 min
Suis ton âme, elle connaît le chemin
Suis ton âme, elle connaît le chemin. Voilà une belle quête pour celle ou celui qui désire marcher sur la voie de l’Amour qui sait. Apprenons à ne savoir que dans l’instant. Laisso…
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30 min
L’amour de soi et de l’autre : un chemin d’Éveil
✨Nos liens sont notre Présence au monde. Entre soi et l'autre, la frontière est aussi subtile qu'un filament de lumière. Lorsque la Paix s'instaure d'un côté du miroir, l'autre côt…
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6 min
À l'aube, tu danseras sous les lueurs du ciel
L'ère du Verseau. L'heure de regarder au verso, au-delà des masques et des barrières de sel que nous avons déposées autour de nos cœurs anxieux. L'ère des vérités où se déjouent le…
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1 h 14
Héritages familiaux révélés : 16 histoires vraies
En constellation familiale et en psychogénéalogie, chaque histoire est unique. Derrière les mots, les émotions, les déséquilibres se répètent des histoires, des dettes et des loyau…
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Et si cette souffrance n'était pas la tienne ?
Transgénérationnel : comment identifier les transmissions familiales ?Parfois, nos ancêtres s’expriment à travers nous. Un comportement, un événement, une douleur, une émotion... p…
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56 min
Ce que tu vibres, tu le deviens
Nous sommes le fruit d'une immense richesse de mémoires, d'expériences, d'histoires, de croyances, d'émotions et d'héritages. Ces potentiels sont nos conditionnements. Ils créent n…
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21 min
Le Bonheur à portée de coeur
Vivre est une conquête de soi, un voyage initiatique vers le Bonheur qui n'a jamais été ailleurs qu'en nous. En mettant du sacré dans chaque instant, en incarnant notre spiritualit…