Herzlich Willkommen bei JADE - dein Meditation und Achtsamkeits- Podcast. Schön, dass du dir diesen Moment für dich selbst schenkst. Erlaube dir, ganz im Hier und Jetzt anzukommen, deinen Atem zu spüren und die Klänge auf dich wirken zu lassen. Ich lade dich ein, dich zu entspannen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Ich freue mich sehr, wenn du dich mit mir verbindest. Du findest mich auf Instagram https://www.instagram.com/jade.soundhealing?stkn=MTZ6MHd1NXE1YzgwZA%3D%3D&utm_source=qr Oder auch hier: https://www.jade-soundhealing.de
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13 min
Folge 12: Lebermeridian: Flexibilität & gesunde Wut
In dieser Folge geht es um den Lebermeridian – den Meridian für Flexibilität, gesunde Wut und kreatives Wachstum. Du erfährst, wie die Leber‑Energie deinen inneren Flow unterstützt…
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18 min
Folge 11: Gallenblasenmeridian - Mut, Klarheit & Entscheidungsfreude
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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19 min
Folge 10: Der Dreifache Erwärmer Meridian - Koordinator der Lebensenergie
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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19 min
Folge 9: Perikard Meridian - Herzschutz & emotionale Filterkraft
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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9 min
Atemmeditation zur Beruhigung der Gedanken
Atemmeditation zur Beruhigung der GedankenIn dieser Folge erwartet dich eine sanfte Atemmeditation, die deinen Geist beruhigt und dich zurück in innere Klarheit führt. Durch bewuss…
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18 min
Folge 8: Meridian Niere - Stabilität, Mut & Urvertrauen
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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14 min
Folge 7: Meridian Blase - Stress & Resilienz
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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45 min
Tiefschlaf mit Kristallklangschalen Klangbad
Eine 45 minütige Reise, die dich in einen erholsamen und regenerierenten Schlaf führt. Durch die Schwingungen der Supergrate Kristallklangschale - die grüne Göttin - Jade, der Kris…
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8 min
Klangschalen Meditation - Frieden in und um mich
Ich habe einen Spruch kreiert und diesen möchte ich teilen:Ich atme Licht ein. Mit jedem Ausatmen fließt Frieden in die Welt.Da ich ihn super wertvoll finde, habe ich dazu eine pas…
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21 min
Ich bin zurück - Persönliches
Voller Dankbarkeit blicke ich zurück und bin unfassbar stolz, eine so wertvolle Verbindung zueinander weiterzuführen. Anders und vielleicht ungewöhnlich, aber so viel mehr Wert. Un…
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14 min
Folge 6: Meridian Dünndarm - Klarheit, Loslassen & innere Wahrheit
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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9 min
Meditation - Klangreise - Zuhause
Klangreise – ZuhauseZuhause ist mehr als ein Ort.Es ist ein Gefühl, eine Berührung, ein Mensch.Inspiriert durch meinen Aufenthalt in einem AirBNB - hier durfte ich mich Zuhause füh…
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15 min
Kindermeditation – Folge 3 – Der Hase: Kleine Schritte, großer Mut
Kleine Schritte, großer MutIn dieser sanften Abendgeschichte triffst du einen freundlichen Hasen auf einer sonnigen Waldlichtung. Er zeigt dir, dass Mut nicht bedeutet, keine Angst…
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19 min
Folge 5: Meridian Herz - Lebensfreude, Bewusstsein & die Kraft des Herzens
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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10 min
Folge 4: Meridian Milz - Vertrauen, Verwurzelung & die Kraft der inneren Mitte
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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11 min
Folge 3: Meridian Magen - Verdauung, Fülle & emotionale Nahrung
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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Folge 2: Meridian Dickdarm - Loslassen & Abgrenzung
Update 2026 09 - Danke für die Info, die ich hier bekommen habe. Das hat mich sehr gefreut, dass ich den Fehler sofort ausgebessert habe.Ich habe die Folge neu aufgenommen und auch…
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Folge 1: Meridian Lunge – Loslassen von Trauer und schwerer Energie
Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neue…
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Kindermeditation – Folge 6 – Der Fuchs: Du bist klug und stark
Kindermeditation – Folge 6 – Der Fuchs: Du bist klug und starkIn dieser warmen Tages-Traumreise begegnest du einem schlauen, kraftvollen Fuchs im sonnendurchfluteten Wald. Du beoba…
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Kindermeditation – Folge 5 – Die Eule: Hör auf dein Herz
Kindermeditation – Folge 5 – Die Eule: Hör auf dein HerzIn dieser ruhigen Traumreise wirst du von einer weisen Eule in den nächtlichen Wald begleitet. Der Mond leuchtet sanft zwisc…