Ce sont quelques minutes pour s’arrêter, prendre du recul… et porter un regard différent sur soi et sur ce que l’on traverse. À travers mon expérience de la médecine traditionnelle chinoise et du mentoring, j’aborde simplement des sujets qui nous concernent tous : l’estime de soi, la confiance en soi, les émotions, les relations, le stress, le lâcher-prise, les blessures du passé, nos choix et notre manière d’avancer dans la vie. Ici, pas de leçons à donner ni de recettes toutes faites. Juste une invitation à mieux se comprendre pour mieux prendre soin de soi ♥️
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Quoi que vous fassiez, quelqu’un aura probablement quelque chose à en dire. À travers l’histoire d’un père, de son fils et d’un âne, cette chronique nous rappelle une réalité : vou…
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Épisode 3 — Êtes-tu en accord avec toi-même ?
Je ressens quelque chose. Je pense quelque chose. Je dis quelque chose… mais j’agis parfois dans une direction complètement différente. C’est là qu’intervient la congruence. Dans c…
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Lorsqu’on nous demande quelle personne nous aimons le plus au monde, nous pensons souvent à nos enfants, notre conjoint ou nos proches. Mais quelle est la personne que nous devrion…
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Qui suis-je, et pourquoi ai-je créé ces chroniques ? Dans ce premier épisode, je vous présente mon univers, mon approche et l’intention derrière ce rendez-vous : partager des réfle…
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Bande-annonce — Les Chroniques de Ryan VALLY
Bienvenue dans Les Chroniques de Ryan VALLY. 🎙️Quelques minutes pour faire une pause, prendre du recul, porter un autre regard sur ce que nous vivons… et peut-être trouver en nous…