Falar com Nós é um podcast sobre autoconsciência — sobre falar connosco e olhar e reconhecer os nossos nós. Quinzenalmente, partilho reflexões, experiências e exercícios para parar, olhar para dentro e observar quem somos e quem estamos a ser. Eu sou Mariana Presas e trabalho com hipnoterapia, mentorias e desenvolvimento pessoal. Aqui exploramos a autoconsciência como uma competência que se pode desenvolver: sem verdades absolutas nem julgamentos, com curiosidade e espaço para cada um fazer o seu caminho. Encorajamos as vossas partilhas: nos comentários ou no IG do @quebra.no
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22 min
Quando penso, escrevo ou digo "eu sou"
Neste primeiro episódio do Falar com Nós, partimos de uma pergunta aparentemente simples: quem sou eu?Uma conversa sobre identidade, expectativas, hábitos e as histórias que repeti…