"Reviens à tes racines" est pour toutes les âmes (hyper)sensibles de ce monde. Des Femmes, des mères qui souhaitent répondre à l'appel au changement et ne plus être sous l'emprise d'une pression intérieure constante . Celles qui recherchent leur propre place à travers ses propres racines qui font ce que tu es aujourd'hui qui n'ont plus besoin de s'effacer. Un retour à l'essentiel, avec des épisodes solo, partages, conversations inspirantes. Ce podcast t’accompagne pour suivre le cycle de la nature et le tien de pratiquer la sophrologie ensemble. ✨www.esseva.ca ✨Christelle Marchetti
Latest episodes
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12 min
#5 Et si tu n’étais pas faite pour fonctionner à 100 %, tout le temps ?
La nature nous enseigne que les périodes de repos et de ralentissement sont normales.Si tu penses que ta valeur dépend de tout ce que tu es capable de donner, sans relâche jusqu’à…
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17 min
#4 La surcharge mentale, se transformer et agir durablement
Prends un moment pour toi, tu le mérites.À tout moment de sa vie, il est possible de changer. De se reconnecter à soi par l’écoute et de se mettre en action pour éviter d’installer…
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14 min
#3 La surcharge mentale, savoir décrypter les messages du corps
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16 min
#2 La surcharge mentale, cette accumulation silencieuse du quotidien
Tu as peut-être cette image en tête d'une grosse crise qui te submerge, et qui te fait perdre pied. Mais pour autant, tu n’as pas connu cela récemment et ton mental ne répond plus……
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16 min
#1 La surcharge mentale, une étape vers le changement
Il y a des appels au changement qu’on ne peut plus laisser sans réponse.Ce balado est destiné à toutes les âmes sensibles ethypersensibles de la Terre qui souhaitent mieux comprend…