FreyCast – Resilienz und Spitzenenergie für Hochleister

Sie leisten viel und wollen es auf Dauer tun? Der FreyCast ist der Podcast für Hochleister aus Wirtschaft, Politik, Wissenschaft und Gesellschaft, denen ihre mentale Stärke und Leistungsfähigkeit langfristig wichtig sind. Jede Woche erhalten Sie einen Impuls zu Resilienz, Stressmanagement und Spitzenenergie: klar, substanziell und auf den Punkt. Im Mittelpunkt steht die SmartPlus-Methode mit ihren drei Säulen Werte-Bewusstsein, Ziel-Bewusstsein und Sinn-Bewusstsein. Ihr Gastgeber ist Markus Frey, Resilienz-Experte für Hochleister, Gründer der StressFrey-Akademie und Autor von „Den Stress im Griff“ sowie des Hörbuchs „Mit Stress zur Spitzenleistung“. StressFrey heißt für ihn: souverän im Stress. Der FreyCast ist präventiv ausgerichtet und ersetzt keine Therapie. Mehr auf stressfrey.de

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