Le Fil du Corps est un podcast de Maxcelia Carré pour celles et ceux qui souhaitent réapprendre à écouter leur corps, sans transformer chaque sensation en un problème à résoudre. Chaque mercredi, nous suivons un fil : une sensation, une histoire, une habitude ou une question du quotidien qui nous invite à ralentir, observer et regarder notre expérience autrement. À travers la danse, le mouvement, la sophrologie et le travail des fascias, Maxcelia partage des histoires, des réflexions et des expériences simples pour nous aider à faire la différence entre ce que nous ressentons et ce que nous supposons, questionner ce que nous avons fini par considérer comme « normal » et découvrir de nouvelles façons d'habiter notre vie. Sans diagnostic. Sans réponse magique. Sans avoir besoin de tout expliquer. Peut-être que tu n'as pas besoin d'une réponse de plus. Peut-être que tu as besoin d'une meill…
Latest episodes
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13 min
Qu'est-ce qui m'anime quand la journée ne se passe pas comme prévu ?
Aujourd'hui, j'avais préparé un autre épisode. Mais ce matin, j'ai reçu une nouvelle que je n'avais vraiment pas envie de recevoir. En quelques minutes, mon énergie a changé. Les i…
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11 min
À quoi tu t'es habitué simplement parce que tu peux encore le supporter ?
Tu t'assois toujours au même endroit sur ton canapé. Même position. Même angle. Et parfois, tu sais que tu n'es pas vraiment confortable… mais tu restes quand même. Puis tu te lève…
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15 min
Et si nous ne savions pas ?
Que se passe-t-il lorsque notre corps nous fait ressentir quelque chose… et que nous ne savons pas pourquoi ? Notre premier réflexe est souvent de chercher une explication. De reli…
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14 min
Est-ce vraiment Ă moi ?
Combien de choses faisons-nous chaque jour simplement parce que nous avons appris à les faire ainsi ? Une posture. Une façon de respirer. Une manière de travailler, de réagir, de p…
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10 min
Perdre le fil
Tu travailles. Tu avances. Tu prends soin des autres. Tu gères. Tu fais ce qu'il faut. Et, en apparence, tout fonctionne. Mais un jour, tu réalises quelque chose : cela fait peut-ê…
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2 min
Trailer
Et si ton corps n'était pas un problème à résoudre, mais un territoire à écouter ? Dans Le Fil du Corps, Maxcelia Carré t'invite à ralentir, observer et porter un autre regard sur…