Dans ce podcast, je parle sans filtre de santé mentale, de reconstruction, et de tout ce qu’on traverse quand la vie nous secoue un peu trop fort. Je partage mes réflexions, mes petits rituels, mes stratégies pour aller mieux — comme si je t’envoyais un vocal de 15 minutes après une longue journée. Ici, on parle émotions, trauma, amour-propre, et résilience — sans jugement, avec bienveillance et humour. 🎧 Nouvel épisode chaque semaine. Pour celles qui se relèvent seules, mais qui n’ont plus envie de l’être complètement 💛
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7 min
Les Vocaux du Cœur : Voyage Intérieur - Ep1
✨Bienvenue dans Les Vocaux du Cœur : Voyage Intérieur.Dans ce premier épisode, je t’invite à découvrir l’essence de ce podcast : un espace de réflexion, de partage et de quête de b…