Podden för kämpande småbarnsföräldrar som vill lära sig mer för att i slutändan få en mer harmonisk vardag och trygga barn. Ämnen som anknytning, högkänslighet, nervsystemet, barns utveckling tas upp utifrån personliga erfarenheter kopplat till relevant facklitteratur. Jag som pratar heter Linnea och är en 36-årig tvåbarnsmamma som de senaste åren genomgått en personlig resa där jag gått från att vara en klassisk "duktig flicka", högpresterande perfektionist som ständigt levde i framtiden, konstant stressad och tyngd av småbarnslivets svårigheter - till att idag mer och mer bli en grundad mamma som njuter i nuet och lever ett liv som jag vill leva. linneabengtzing.substack.com
Latest episodes
-
18 min
Oskrivna föräldraregler – måste vi verkligen följa dem?
Det här avsnittet publicerar jag bara, utan att vara helt nöjd med det. Har försökt och försökt att kort och koncist med koppling till litteratur sammanfatta mina tankar kring ämne…
-
20 min
Apropå work life balance, det blev en sabbatssommar
Dammar i detta avsnitt av uttrycket sabbatsår. Tog du sabbatsår mellan gymnasiet och universitetet? Jag tog två år, och det var nog de viktigaste åren i mitt liv. Efter två täta kä…
-
51 min
Gäst: Margareta Selfors, Samtalsterapeut och HSP-mamma
I detta femte avsnittet pratar jag och min gäst Margareta Selfors om våra upplevelser kring att vara högkänsliga småbarnsmammor. Vi dyker ner i forskning och bjuder på egna uppleve…
-
15 min
Föda barn som högkänslig mamma
Nu är avsnitt fyra av podden ute - avsnittet jag som HSP hade behövt lyssna på när jag var gravid för första gången! I avsnittet pratar jag om att genomgå en förlossning som högkän…
-
17 min
Självbestämmande barn
Detta avsnitt tar upp ämnet självbestämmande barn - barn som inte gillar krav och måsten. Och svarar på frågan ”föds barn med högt självbestämmande?” Jag tar upp en del ifrån den r…
-
13 min
Högkänsliga föräldrar
I detta avsnitt pratar jag om högkänslighet hos oss föräldrar - jag kopplar relevant fakta och användbara strategier från Elaine N. Aron som myntat begreppet HSP - och väver in egn…
-
24 min
Trygga barn
I detta första avsnitt pratar jag om hur man uppfostrar barn som får trygg anknytning - med fokus på dig som förälder. Jag delar mina personliga erfarenheter och kopplar det till f…