"Y’a un truc qui cloche !", c’est le podcast de Guillaume Zeender et Ambre Perez pour toutes les personnes qui ont déjà beaucoup travaillé sur elles… mais qui se demandent encore pourquoi certaines choses continuent de bloquer. Tu comprends tes schémas, tu sais parfois d’où viennent tes réactions, tu as peut-être déjà fait des thérapies, des pratiques, des accompagnements, du développement personnel… et pourtant, dans ta vie réelle, certaines émotions, relations ou habitudes continuent de se répéter. Pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à changer ? Pourquoi le corps continue parfois à réagir comme avant ? Pourquoi on se juge autant quand on n’arrive pas à avancer aussi vite qu’on voudrait ? À deux voix, Guillaume et Ambre explorent ces questions avec profondeur, simplicité et humanité. Guillaume apporte son regard autour du trauma, du système nerveux, de la respiration, du chamanis…
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42 min
Pourquoi Comprendre ne Suffit PAS pour Changer ?
Tu as compris ton schéma.Tu sais d’où viennent certaines de tes réactions.Tu as peut-être déjà fait une thérapie, lu des livres, suivi des accompagnements, pratiqué la respiration,…