Sofa am Backofen: zwei Freunde, zwei Berufe und ziemlich viele Themen.Marko ist Krankenkassenbetriebswirt und SoFa – also Sozialversicherungsfachangestellter. Stefan ist Konditormeister und damit gewissermaßen der Mann am Backofen. Aus dieser Kombination wurde der Name unseres Podcasts. Und aus zwei sehr unterschiedlichen beruflichen Welten ist längst eine enge Freundschaft geworden.Bei „Sofa am Backofen“ reden wir über das, was uns gerade beschäftigt: über Menschen und Geschichten, Handwerk und Gesellschaft, Arbeit und Alltag, Politik und Wirtschaft, Reisen, Kultur – und natürlich immer wieder über gutes Essen, Genuss und die schönen Dinge des Lebens.Ohne festen Themenplan, aber mit eigener Meinung, Neugier und Freude am Gespräch. Mal ernst, mal heiter, mal nachdenklich und gelegentlich auch herrlich nebensächlich.Zwei Freunde. Ein Mikrofon. Und Gespräche über das, was uns wichtig ist.…
Latest episodes
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Folge 73 - Mit der G-Klasse aufs Dach der Welt, Teil 2
🏔️ Sauerstoff am Straßenrand, freie Sicht auf den Mount Everest und 19.500 Kilometer voller Erlebnisse.In Teil 2 von „Mit der G-Klasse aufs Dach der Welt“ nimmt uns Evi Spitzenberg…
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47 min
Folge 72 - Mit der G-Klasse aufs Dach der Welt
Mit der G-Klasse aufs Dach der Welt – Teil 176 Tage, 19500 Kilometer und eine G-Klasse: Was passiert, wenn aus der Idee einer außergewöhnlichen Reise plötzlich Wirklichkeit wird?In…
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36 min
Folge 71 - vom GlĂĽck im Einfachen
In Folge 71 vom "Sofa am Backofen" fragen wir was Glück ist. Was macht Menschen wirklich glücklich? Und warum sind die Erfurter laut SKL-Glücksatlas am glücklichsten? Außerdem spre…
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22 min
Folge 70 - Special zum Muttertag
"Meine Mutter hatte einen Haufen Ärger mit mir, aber ich glaube, sie hat es genossen." (Mark Twain) In dieser Special-Ausgabe lassen wir anlässlich des Muttertages unsere Erinnerun…
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49 min
Folge 69 - zwischen Brocken, BauchgefĂĽhl und Ă–konomie
Der Wonnemonat Mai hat es in sich: Wir starten mit Hexen, Teufeln und Faust. Der Tragödie erster Teil, streifen den 1. Mai zwischen Feier und Politik – und landen bei Spargel, Erdb…
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1 h 06
Folge 68 - zwischen Macht und Meinung - im Gespräch mit INSA-Chef Hermann Binkert
In Folge 68 haben wir Hermann Binkert auf dem "Sofa am Backofen" zu Gast. Der frühere Politiker und Staatssekretär ist Gründer und Geschäftsführer des 2009 gegründeten Markt- und S…
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39 min
Folge 67 - die groĂźe Sofasitzung - Karneval, Kuchen und Kurioses
In dieser Folge sprechen wir über die Karnevalszeit, in der wir gerade sind. Es geht um Pfannkuchen oder Berliner, um die Ursprünge vom Karneval und auch um den endlich wieder stat…
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1 h 06
Folge 66 - Zeitreise am Stammtisch - Vergangenes, Kommendes und wir mittendrin
In Folge 66 vom SaB treffen wir uns zur "Zeitreise am Stammtisch" mit Thomas Malcherek, Hauptgeschäftsführer der Handwerkskammer Erfurt, und Harald Tischer von der SIGNAL IDUNA, um…
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30 min
Folge 65 - Weihnachten mit Vinzenz Heinze
In der vorletzten Folge 2025 singen und sprechen wir mit Vinzenz Heinze über Weihnachten, von den Fun Facts über Superlative bis hin zu Bräuchen und Essen, also einmal rund um das…
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1 h 13
Folge 64 - Weingut-Weisheiten im Hofladen auf den "Zahn" gefĂĽhlt
In Folge 64 vom SaB treffen wir uns bei Diana Hollenbach in ihrem liebevoll und lecker eingerichtetem Hofladen in Sömmerda mit Andrè Zahn vom Thüringer Weingut Zahn aus der Weinreg…
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1 h 00
Folge 63 - Trüffeltalk in Schönewerda
Wir besuchen die diesjährige Gewinnerin des Thüringer Zukunftspreises 2025 Anja Kolbe-Nelde im schönen Thüringer Trüffeldorf Schönewerda. Von dort möchte sie dem Thüringer Trüffel…
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57 min
Folge 62 - Essens- und Weinmythen, Getränke und Essen unserer Jugend
In dieser Folge dreht sich alles um Essen und Trinken. Marko und Stefan sprechen über Mythen rund ums Essen und Wein und erinnern sich an die Kultgetränke und -essen ihrer und unse…
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35 min
Folge 61 - Herbstzeit ist Genusszeit
In Folge 61 vom SaB sprechen Marko und Stefan über den Herbst, seine Freuden und Genüsse. Stefan empfiehlt die aktuelle Ausstellung im Angermuseum mit Werken von Bernhard Heisig un…
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1 h 03
Folge 60 live - Gold im Riss, ĂĽber Mut, Kunst und LebensbrĂĽche Teil 2
In der Folge senden wir zum zweiten Mal überhaupt live aus dem vollbesetzten Cafè Lobenstein in Erfurt. Wir haben uns dieses Mal zwei Gäste eingeladen, und sprechen in Teil 2 mit A…
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51 min
Folge 59 live - Gold im Riss, ĂĽber Mut, Kunst und LebensbrĂĽche
In der Folge senden wir zum zweiten Mal überhaupt live aus dem vollbesetzten Cafè Lobenstein in Erfurt. Wir haben uns dieses Mal zwei Gäste eingeladen, sprechen aber im Teil 1 mit…
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1 h 03
Folge 58 - Gefäßgeschichten auf der Tonspur
Vom ersten Tonscherben bis zum modernen Töpfermarkt in Weimar am 06. und 07.09.2025: In Folge 58 vom "Sofa am Backofen" sprechen wir mit Christian Wolff, Ehreninnungsobermeister de…
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43 min
Folge 57 - Sommer, Lesen und der Mohr vom Angermuseum Teil 2
In Folge 57 hört ihr den zweiten Teil unseres Gespräches mit Frau Prof. Dr. Werner, der neuen Direktorin der Kunstmuseen Erfurt und Herrn Horn, dem Kurator der Mittelalterausstellu…
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51 min
Folge 56 - Der Mohr vom Angermuseum und anderes - Teil 1
In Folge 56 treffen wir uns mit Frau Prof. Dr. Elke Anna Werner, der neuen Direktorin der Kunstmuseen Erfurt und Karsten Horn, dem Kurator der Mittelalterausstellung im Angermuseum…
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41 min
Folge 55 - vom Handwerk zum Mundwerk
In Folge 55 reden wir über Sprichwörter und woher sie kommen. Welchen Einfluss hat zum Beispiel das Handwerk, aber auch andere Quellen auf die Sprache genommen. Nebenbei geht es au…
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34 min
Folge 54 - Sommergenuss
In Folge 54 vom SaB geht es um den Sommer, alles was dazu gehört und Erinnerungen und Emotionen auslöst. Es geht um unsere Lieblings-Sommeressen, die teuersten Früchte der Welt, St…