Bienvenue dans la bulle INGINUX. Des épisodes courts pour déconnecter, retrouver sa motivation et prendre soin de soi. Relaxation, sommeil, gestion des envies de grignoter, bien-être, hypnose guidée et expériences audio à écouter chez soi, en marchant ou au bord de l’eau. Quelques minutes pour couper avec le bruit extérieur et revenir à soi.
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5 min
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