Quali sono i principi alla base del benessere? E quali quelli alla base della longevità? Abbiamo cercato una risposta a queste domande con Benessere Assicurato, il nuovo podcast firmato Bene Assicurazioni. Dall’alimentazione alla psicologia, passando per viaggi, adolescenza e sport, in ogni puntata un professionista affronta il tema condividendo consigli utili per la vita di tutti i giorni. Condotto da Raffaele Tovazzi, il podcast è un percorso tra storie, esperienze e punti di vista diversi, per capire insieme cosa significa davvero prendersi cura di sé.
Latest episodes
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42 min
Ep. 5 - Viaggio e ispirazione con Nicola Torrisi
Esistono tante alternative di vita oppure solo quella “canonica”, già tracciata per te? Quando ti trovi davanti a un bivio, è più importante imboccare una delle due strade (qualunq…
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25 min
Ep. 4 - Consapevolezza ed equilibrio con Gennaro Romagnoli
Quanto conta sapere che una cosa finisce per darle la giusta importanza? È più importante il processo per arrivare a un determinato risultato o il risultato stesso? E che differenz…
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36 min
Ep. 3 - Relazioni e benessere emotivo con Marco Crepaldi
È vero che i bisogni sociali sono fondamentali tanto quanto quelli primari?Che ruolo hanno gli altri nella costruzioni del nostro benessere?E, ancora, quanto contano le proprie emo…
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50 min
Ep. 2 - Movimento e benessere con Daniele Vecchioni
La corsa è una forma di locomozione o un numero sul cronometro?È la scarpa a renderti un corridore più forte, veloce e bravo? Con quali esercizi puoi allenare la tua stabilità? A r…
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42 min
Ep. 1 - Nutrizione e benessere con Iader Fabbri
Quanto conta l’alimentazione nella costruzione del proprio benessere? Quali sono i parametri da tenere monitorati quando si mangia?Come si cambiano le proprie abitudini, a tavola m…
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41 sec
Benessere Assicurato - Trailer
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