Health bells: Der Podcast für echte Darmgeschichten und echte Lösungen
by unknown
Hier geht es um Darmgesundheit, ganzheitliche Pflege. Geschichten aus unserem Leben, Geschichten von Klient*innen und Aufklärung über die Darmgesundheit und Gesundheit im allgemeinen. Wir verbinden unsere schulmedizinische Erfahrung aus der Endoskopie und Wissen über die Ursachensuche und Ganzheitlichkeit.
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26 min
Energie und Darm - und wie wir die Veränderung in unserer täglichen Arbeit beobachten.
Was hat dein Darm eigentlich mit deiner Energie im Business und Alltag zu tun?In dieser Folge sprechen wir ganz persönlich darüber, warum wir heute so bewusst auf unsere Darmgesund…
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19 min
Die Haut ist der Spiegel des Darms
Heute spricht Barbara über den Zusammenhang von Darm und Haut. Freu dich auf spannende Einblicke, Aha-Erkenntnisse und neues Wissen.Schreib uns gerne, was du darüber denkst, ob du…
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Darm und Affirmationen
Affirmationen sind weit mehr als positive Sprüche. Sie können dabei helfen, neue hilfreiche Überzeugungen aufzubauen und den Blick auf den eigenen Körper zu verändern. In dieser Fo…
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20 min
Dein Darm beeinflusst deinen Schlaf
Warum schlafen wir überhaupt – und was hat das mit deinem Darm zu tun? In dieser Folge nimmt dich Barbara mit durch die Welt des Schlafs: von den Schlafphasen und Zyklen über Chron…
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Happy 49 - Barbara
In dieser ganz persönlichen Geburtstagsfolge spricht Barbara darüber, wie es ihr vor 10 Jahren wirklich ging, welcher Wendepunkt ihr Leben verändert hat und welche Entscheidungen s…
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20 min
1 Monat Selbstständigkeit
1 Monat volle Selbstständigkeit – und warum dieser Schritt unser Leben verändert hatVor einem Monat haben wir unsere Dienstkleidung im Krankenhaus ausgezogen – und sind den Schritt…
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19 min
5 Lebensmittel, die wir als Darmexpertinnen nicht mehr essen
Du achtest auf deine Ernährung, greifst zu vermeintlich gesunden Lebensmitteln – und trotzdem reagiert dein Körper mit Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung?In dieser Folge spreche…
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22 min
Darm und Psyche - die Darm-Hirn-Achse
Dein Bauch entscheidet nicht nur über deine Verdauung – sondern auch über deine Stimmung, deine Energie und dein Wohlbefinden.In dieser Folge sprechen wir über die Darm-Hirn-Achse…
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21 min
Die Stuhlanalyse - Wichtiger Teil - jedoch nicht die Lösung
Was kann eine Stuhlanalyse wirklich zeigen – und warum reicht sie alleine nicht aus?In dieser Folge erfährst du, welche Marker im Darm wirklich relevant sind, warum viele Analysen…
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13 min
Blähbauch und Einladung
Blähbauch – und du hast schon alles probiert… und trotzdem ist er da?Morgens ist dein Bauch noch ruhig – und im Laufe des Tages wird er immer präsenter, gespannter, unangenehmer.Du…
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Magdalenas Weg zu Selbstliebe
In dieser Folge erzähle ich meine persönliche Geschichte.Schon als Kind hatte ich das Gefühl, zu dick zu sein. In der Hauptschule und später in der Krankenpflegeschule habe ich beg…
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16 min
Einfach Essen - oder ist das doch mehr?
Wenn Essen nicht mehr Genuss ist, sondern Planung, Kontrolle und Angst, dann hat dein Körper längst das Steuer übernommen.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Verdauungsb…
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9 min
Leaky gut - keine Verdauungs-Beschwerden, Ursache trotzdem im Darm?
Wenn der Schmerz nicht dort entsteht, wo er sitztRheumatische Beschwerden ohne klare Diagnose.Muskelschmerzen, die kommen und gehen.Gelenksentzündungen, Steifheit, Erschöpfung –und…
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10 min
Wenn es zu schnell geht - Durchfall
Durchfall – was wirklich dahinterstecktDurchfall bestimmt oft mehr als nur den Darm.Er bestimmt den Alltag. Entscheidungen. Freiheit.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Dur…
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Verstopfung – wenn der Körper blockiert
Wenn du nur alle zwei, drei oder vier Tage aufs WC gehen kannstund es sich selbst dann nicht vollständig anfühlt,dann ist das kein „ich trink halt zu wenig“.Dann ist dein Körper bl…
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Wenn dein Körper stoppt, bevor du es tust. Magdalenas persönlicher Weg
In dieser Folge nimmt dich Magdalena mit auf ihren ganz persönlichen Weg – einen Weg, der dort beginnt, wo viele Jahre lang niemand hingesehen hat: im Bauch.Ein Leben voller Bauchs…
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11 min
Von der Schulmedizin zur Ursache: Warum wir Sorelle Salute gegründet haben
In dieser ersten Podcastfolge nehmen wir dich mit an den Anfang unserer Reise – zu dem Moment, an dem wir entschieden haben: Es muss einen Weg geben, der Menschen wirklich hilft.Wi…