Moderátor Martin Moravec společně s přední českou psycholožkou Helenou Sovákovou otevírají témata, která se dotýkají každého z nás. Na duši je podcast o psychické odolnosti, tlaku, emocích a situacích, které zažíváme všichni, ale málokdy o nich otevřeně mluvíme. O tom, co se děje v naší hlavě, když jsme pod tlakem, když pochybujeme, když vyhoříme nebo když hledáme cestu zpátky. Každá epizoda přináší hluboký vhled do konkrétního tématu – od přetížení, stresu a vyhoření přes strach, motivaci nebo sebevědomí až po vztahy, rodičovství či práci s emocemi. Na duši není podcast plný prázdných motivačních frází ani ezoterických rad. Vychází z odborných poznatků, letité praxe a skutečných lidských příběhů. Každý díl nabízí nejen pochopení toho, proč se cítíme tak, jak se cítíme, ale také konkrétní techniky a praktické nástroje, které můžete hned po doposlouchání vyzkoušet. Starat se o duševní zdr…
Latest episodes
-
1 h 27
Život s psychopatem: Jak ho poznat a kdy je čas odejít | 1. díl
Jak poznat člověka s psychopatickými rysy? Proč nás dokáže okouzlit a kdy se vztah mění v manipulaci? Martin Moravec a psycholožka Helena Sováková mluví o varovných signálech, gasl…