Entraînement, nutrition, vraie vie — sans rien enrober. Animé par Claudia Cartier, coach depuis 15 ans, championne québécoise de force 2018 et fondatrice de ShowOff, coaching 100 % en ligne. Chaque épisode part d'une histoire vécue pour démonter un mythe que t'as probablement déjà cru. On casse des mythes, on casse pas du monde. Instagram : instagram.com/showoff_coaching_en_ligne TikTok : tiktok.com/@showoff_coachingenligne Facebook : facebook.com/profile.php?id=61574985743014
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15 min
Épisode 1: Non, j'étais pas un homme avant
On m'a déjà félicitée pour ma « transformation ». Il n'y en a jamais eu. Je suis née fille, je vais mourir fille — mais une femme musclée, ça dérange assez pour que le monde s'inve…