Jako coach i trener wspieram osoby wysoko wrażliwe oraz te, które utknęły w toksycznych relacjach. Pomagam zrozumieć narcyzm i odzyskać siebie- o czym piszę w książce 📖 „Brutalna prawda o toksycznych ludziach”. Moje podejście łączy wiedzę pokoleniową (dziadków psychiatrów i psychologów) z praktyką w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz wiedzą z AWF. 🧠 Rozumiem, jak silnie psychika łączy się z ciałem.Oglądaj moje analizy wideo i buduj zdrowe relacje.
Latest episodes
-
7 min
Kiedy wracasz do domu, w którym „nie ma miłości”. Dlaczego on uwielbia wyrzucać Cię za drzwi? 🏡❄️ #37
Kiedy wracasz do domu, w którym „nie ma miłości”. Dlaczego on uwielbia wyrzucać Cię za drzwi? 🏡❄️ #37📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i…
-
4 min
Zrób to, kiedy narcyz zwraca się do Ciebie bezosobowo?🗣️🤫 #36
Zrób to, kiedy narcyz zwraca się do Ciebie bezosobowo?🗣️🤫 #36📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p-s67frn🤝…
-
9 min
Jak NARCYZ udaje „dobrego” rodzica?🗣️5 ulubionych masek🎭 🛡️🎭 #35
NARCYZ👉Jak NARCYZ udaje „dobrego” rodzica?🗣️5 ulubionych masek🎭 🛡️🎭 #35📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/…
-
6 min
NARCYZ👉5 sposobów, by narcyz zaczął Cię „szanować” 🛡️🎭 #34
NARCYZ👉5 sposobów, by narcyz zaczął Cię „szanować” 🛡️🎭 #34📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p-s67frn🤝 WS…
-
7 min
NARCYZ👉TERYTORIUM NA TALERZU🍽️ 5 nietypowych nawyków żywieniowych narcyza 🛑 #33
NARCYZ👉TERYTORIUM NA TALERZU🍽️ 5 nietypowych nawyków żywieniowych narcyza 🛑 #33📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://…
-
6 min
3 GESTY, które uderzają w narcyza mocniej niż słowa i sprawiają, że traci nad Tobą władzę 🥊 🎭 #32
👉3 GESTY, które uderzają w narcyza mocniej niż słowa i sprawiają, że traci nad Tobą władzę 🥊 🎭 #32📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i za…
-
8 min
Jak NARCYZ udaje „dobrego partnera”? 5 ulubionych masek🎭 #31
Jak NARCYZ udaje „dobrego partnera”? 5 ulubionych masek🎭 #31📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p-s67frn🤝…
-
8 min
Jak narcyz „kończy” związek? 5 ulubionych sposobów🔚🥊 🚩#30
Jak narcyz „kończy” związek? 5 ulubionych sposobów🔚🥊 🚩#30📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p-s67frn🤝 WSP…
-
5 min
Tak kończy narcyz na starość👵 5 faktów, które rozwalą Twój obraz wygranego życia🚩 #29
NARCYZ👉Tak kończy narcyz na starość👵5 faktów, które rozwalą Twój obraz wygranego życia🚩#29📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tuta…
-
8 min
Dlaczego czujesz się bezwartościowy przy narcyzie?💍 Lekcja o pierścieniu, która przywróci Ci wiarę w siebie 🛑…
Dlaczego czujesz się bezwartościowy przy narcyzie?💍 Lekcja o pierścieniu, która przywróci Ci wiarę w siebie 🛑 #28📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz…
-
6 min
Dlaczego to Ty „krzyczysz”, a NARCYZ patrzy z uśmiechem? 🎭 Poznaj ukryty mechanizm🛑 #27
Dlaczego to Ty „krzyczysz”, a NARCYZ patrzy z uśmiechem? 🎭 Poznaj ukryty mechanizm🛑 #27📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉…
-
8 min
Życie z narcyzem to KONTROLOWANA HALUCYNACJA. Jak on to robi?😵💫🧠 #26
Życie z narcyzem to KONTROLOWANA HALUCYNACJA. Jak on to robi?😵💫🧠 #26📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p…
-
8 min
INTYMNOŚĆ z narcyzem. Dlaczego bliskość na początku relacji tak uzależnia?🧪🧠 #25
INTYMNOŚĆ z narcyzem. Dlaczego bliskość na początku relacji tak uzależnia?🧪🧠 #25📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https:/…
-
7 min
Tak kończy NARCYZ, gdy jego „ofiary” zaczynają ze sobą rozmawiać🗣️👹 #24
Tak kończy NARCYZ, gdy jego „ofiary” zaczynają ze sobą rozmawiać🗣️👹 #24📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/…
-
6 min
Tak kończy NARCYZ, gdy zamiast rozpaczy widzi w Twoich oczach całkowitą obojętność.🥵🙄 #23
Tak kończy NARCYZ, gdy zamiast rozpaczy widzi w Twoich oczach całkowitą obojętność.🥵🙄 #23📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj…
-
6 min
Dlaczego NARCYZ ucieka z domu do problemów obcych ludzi? 🚪🏃♂️ #22
Dlaczego NARCYZ ucieka z domu do problemów obcych ludzi? 🚪🏃♂️ #22📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p-s6…
-
7 min
Dlaczego NARCYZ sekundę po INTYMNOŚCI staje się lodowaty?🧊To nie przypadek, to pułapka💋🧠 #21
Dlaczego NARCYZ sekundę po INTYMNOŚCI staje się lodowaty?🧊To nie przypadek, to pułapka💋🧠 #21📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tu…
-
7 min
Dlaczego NARCYZI mylą bycie „bezwzględnyym” z byciem „mądrym”? 🧠🔥 #20
Dlaczego NARCYZI mylą bycie „bezwzględnyym” z byciem „mądrym”? 🧠🔥 #20📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉 https://tiny.pl/7p…
-
7 min
Dlaczego NARCYZ zamyka przed Tobą sypialnię?🔒To najbardziej niebezpieczna metoda kontroli🧠 #18
Dlaczego NARCYZ zamyka przed Tobą sypialnię?🔒To najbardziej niebezpieczna metoda kontroli🧠 #18 📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów…
-
7 min
Ta 3-sekundowa pauza doprowadzi narcyza do szału⏳🧠Złam jego biochemiczną dominację🫣 #19
Ta 3-sekundowa pauza doprowadzi narcyza do szału⏳🧠Złam jego biochemiczną dominację🫣 #19 📖 MOJA KSIĄŻKA: „Brutalna prawda o toksycznych ludziach” - dowiedz się więcej i zamów tutaj👉…