Til dig, der voksede op med forældre, der drak, og som ikke længere vil lade fortiden blande sig i dit moderskab. I korte afsnit på ca. 10 minutter taler jeg om de helt almindelige øjeblikke, hvor fortiden pludselig dukker op: Når du bliver mere vred, end du ønsker. Når du igen står med ansvaret for det hele. Når du har svært ved at sige nej, bede om hjælp eller slippe kontrollen – og bagefter tænker: Hvorfor gør jeg det her igen? Her får du hjælp til både at forstå, hvorfor det giver mening, at du reagerer, som du gør, og hvordan du langsomt kan begynde at gøre noget andet. For du var ikke ansvarlig for det, du fik med dig. Men du behøver ikke lade det styre resten af dit liv eller dit moderskab ❤️ Kærligst Camilla, ph.d i folkesundhed, forfatter, traumeterapeut og selv voksent barn af en alkoholiker.
Latest episodes
-
14 min
Episode 5 - Frygten for at være til besvær
5. Frygten for at være til besvær: "Nej nej, jeg klarer den" Du længes måske efter, at nogen tager sig lidt af dig. Men når hjælpen kommer, siger du: "Det behøver du ikke." I dette…
-
13 min
Episode 4 - Mistillid til andre
4. Mistillid til andre og behovet for kontrol. Du er træt af at have styr på det hele, men har samtidig svært ved at stole på, at andre faktisk er i stand til at tage over. I dette…
-
13 min
Episode 3 - Utilstrækkelighed
3. Utilstrækkelighed – Hvorfor føles det aldrig som nok? Du gør dig umage. Sørger for alle. Prøver at være nærværende, rummelig og kærlig. Og alligevel kan følelsen af ikke at være…
-
18 min
Episode 2 - Camillas historie
2. Min historie – At vokse op med en mor, der drak I dette afsnit deler jeg min egen historie om at vokse op med en mor, der drak og om den utryghed, det ansvar og de oplevelser, j…
-
6 min
Episode 1 - Velkommen
1. Velkommen – Bare 10 minutters ro, tak Denne podcast er til dig, der voksede op med forældre, der drak, og som kan mærke, at fortiden stadig blander sig i dit moderskab. I dette…