Аудіо-версії експертних матеріалів Mokoo про сенсорну регуляцію, мелтдауни, тривожність дітей. Слухайте у дорозі, на прогулянці або під час домашніх справ.
Latest episodes
-
13 min
Терапевтичні обтяжені компаньйони: чому це не просто іграшка для дітей
Чим обтяжений компаньйон відрізняється від звичайної плюшевої іграшки: вага 1,6 кг, конструкція, режим сеансів і чесна межа доказовості глибокого тиску. Розділи випуску: 0:00 Вступ…
-
14 min
Наповнювач обтяженої іграшки: чи безпечні скляні мікрогранули
Наповнювач обтяженої іграшки: чи безпечні скляні мікрогранули, що таке EN 71-3 і міграція важких металів та чому зашиті кишеньки прибирають ризик розсипу. Розділи випуску: 0:00 Вст…
-
11 min
Дитяча тривога: коли це норма, а коли тривожний розлад
Як відрізнити нормативну тривогу у дитини від тривожного розладу: 5 клінічних критеріїв, 6 типів за DSM-5, коли йти до фахівця — від клінічного психолога Центру медико-психологічно…
-
12 min
Дитячі істерики 1–4 років: чому вони і що працює у нас вдома
Чому істерики 1–4 років — норма, що відбувається у мозку дитини в момент крику, і 5 стратегій, які допомагають у нас з Євою. Помилки і червоні прапорці. Розділи випуску: 0:00 Вступ…
-
15 min
Сенсорна регуляція у дітей з СДУГ: клінічний підхід
Сенсорна регуляція у дитини з СДУГ: клінічний погляд психолога сенсорної інтеграції. Чому шукає рухи, що працює вдома, які інструменти безпечні, коли потрібен фахівець. Розділи вип…
-
15 min
Аутизм у дитини: ранні ознаки і як підтримати
Ранні ознаки аутизму у дитини за віком, скринінг M-CHAT-R/F і pathway в Україні після підозри — гайд від перинатального логопеда. Що логопед бачить першим. Розділи випуску: 0:00 Вс…
-
19 min
Що таке Deep Pressure Therapy (DPT): як терапія глибокого тиску активує парасимпатичну систему
Зрозуміле пояснення нейрофізіології глибокого тиску: як вага активує блукаючий нерв, знижує кортизол і підвищує мелатонін. Огляд досліджень 2020–2024. Розділи випуску: 0:00 Вступ 1…
-
21 min
Як працює нервова система дитини: симпатична, парасимпатична, кортизол
Без жаргону: симпатична і парасимпатична нервова системи, кортизол, блукаючий нерв. Що це означає для сну, регуляції і щоденної поведінки вашої дитини. Розділи випуску: 0:00 Вступ…
-
21 min
Перехідний об'єкт за Вінніко́ттом: чому улюблена іграшка дитини — це не просто іграшка
Концепція перехідного обʼєкта Вінніко́тта: чому улюблена іграшка дитини — психологічний міст між «я» і «світом», і як це знання змінює вибір компаньйона. Розділи випуску: 0:00 Всту…
-
24 min
Чому дитина погано засинає після денного сну: що каже наука і що з цим робити
Чому пізній або довгий денний сон ламає засинання вночі: двохпроцесна модель сну, тиск сну, віковий протокол. Конкретні рекомендації для дітей 1–5 років. Розділи випуску: 0:00 Всту…
-
27 min
Як заснути під час війни: соматичні техніки саморегуляції для дорослих
Як заснути при тривозі і ПТСР: 6 робочих тілесних технік — дихання 4-6, dive reflex, глибокий тиск, заземлення, релаксація. Що зробити сьогодні вночі. Розділи випуску: 0:00 Вступ 0…
-
15 min
Як укласти дитину спати в Києві: поради батькам в умовах стресу
Покроковий вечірній протокол для батьків у Києві: як допомогти дитині заснути попри сирени і тривогу. Поради дитячих психологів і нейрофізіологічна основа. Розділи випуску: 0:00 Вс…
-
12 min
Сенсорна інтеграція вдома: 14 простих вправ для стабілізації нервової системи дитини
Як батьки можуть допомогти дитині з сенсорними особливостями вдома: пропріоцепція, вестибулярні вправи, глибокий тиск. Теорія Джин Айрес і 14 робочих вправ. Розділи випуску: 0:00 В…
-
23 min
Тривожність батьків: як ваш стан передається дитині і що з цим робити
Дитяча нервова система буквально синхронізується з батьківською через блукаючий нерв. Що каже наука, чому це не «погана мати» і як з цим працювати свідомо. Розділи випуску: 0:00 Вс…
-
13 min
Meltdown у дитини: як зрозуміти і що робити в момент сенсорного перевантаження
Meltdown — це не істерика і не «вибрики». Це нейробіологічний колапс нервової системи. Розбираємо три фази, що працює, чого не робити і чому це не покарання. Розділи випуску: 0:00…